急性鼻炎持续打喷嚏可通过非药物干预与药物辅助缓解，多数情况下经规范护理1周内症状可改善。
一 非药物干预措施
1. 生理盐水鼻腔冲洗：通过冲洗清除鼻腔内的病毒、分泌物及过敏原，建议每日1-2次，每次冲洗时间控制在1-2分钟，水温接近体温（32-35℃）更佳，儿童应使用专用洗鼻器并由成人操作。
2. 环境控制：保持室内湿度40%-60%，避免接触花粉、尘螨、烟雾及刺激性气味；外出时佩戴口罩，减少外界刺激物对鼻黏膜的触发。
3. 饮食与休息：饮食清淡，增加富含维生素C的蔬果摄入（如柑橘、西兰花）；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜及过度劳累，增强机体免疫力以缩短病程。
二 药物干预建议
1. 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效缓解鼻痒、打喷嚏症状，适用于症状影响日常生活的患者。2岁以下儿童不建议自行使用，孕妇需经医生评估后用药。
2. 鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，通过局部抗炎减轻鼻黏膜敏感性，长期使用需遵医嘱。高血压、肝肾功能不全患者慎用。
3. 短期减充血剂：如羟甲唑啉滴鼻剂、麻黄碱滴鼻液等，仅用于鼻塞严重影响呼吸时，连续使用不超过3天，避免产生反跳性鼻充血及药物依赖。
三 特殊人群注意事项
1. 儿童群体：2岁以下婴幼儿应优先采用生理盐水洗鼻等非药物方式；2-6岁儿童若需用药，需在医生指导下选择安全性较高的第二代抗组胺药（如西替利嗪滴剂），避免使用成人剂型。
2. 孕妇与哺乳期女性：非必要不使用口服抗组胺药或鼻用减充血剂，若症状严重，需在产科医生指导下选用对胎儿影响较小的药物（如氯雷他定）。
3. 老年患者：合并高血压、心脏病、青光眼等基础疾病者，禁用含伪麻黄碱的减充血剂，用药前需告知医生全部用药史及健康状况。
四 生活方式调整与就医指征
1. 日常护理：避免频繁用手抠鼻，防止鼻黏膜破损引发感染；保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。
2. 就医提示：若出现以下情况，需及时前往医疗机构就诊：①打喷嚏伴随高热（体温≥38.5℃）且持续超过3天；②鼻涕呈黄绿色脓涕，伴随头痛、面部胀痛；③症状持续超过10天无改善或逐渐加重，可能提示合并细菌感染或鼻窦炎。
