纵欲过度会带来身体、精神心理及其他多方面的不良表现，身体方面有精力体力下降、性功能异常、神经系统症状；精神心理方面有注意力不集中、情绪波动大；其他方面有腰膝酸软、免疫力降低。
性功能异常：短期内可能会出现勃起功能方面的问题，如勃起不坚、勃起时间短等；长期纵欲过度还可能导致性欲减退，对性刺激的反应变得迟钝。这是因为生殖系统在频繁的性活动中处于持续兴奋和疲劳状态，影响了性激素的正常分泌以及生殖器官的正常生理功能。例如有相关研究表明，长期过度性生活的男性，其体内与性功能相关的激素水平会出现紊乱，进而引发性功能的一系列异常表现。
神经系统症状：可能出现头晕、耳鸣的情况。这是由于纵欲过度导致身体气血亏虚，脑部供血供氧相对不足，同时神经系统也因过度消耗而功能失调。另外，还可能有失眠多梦的现象，因为身体的过度透支影响了神经系统的调节功能，使得睡眠质量下降，出现入睡困难、睡眠浅易醒等问题，长期的失眠多梦又会进一步影响身体的整体状态，形成恶性循环。
精神心理方面的表现
注意力不集中：由于身体过度疲劳以及能量的大量消耗，大脑得不到充足的养分和休息，会导致注意力难以集中，在工作或学习中容易分心，影响工作效率和学习效果。比如在工作时常常走神，无法专注于手头的任务，对于学生来说则可能在课堂上难以集中精力听讲，影响知识的吸收。
情绪波动大：可能会出现情绪低落、烦躁不安等情况。纵欲过度后身体的内分泌失调，影响了神经递质的平衡，从而导致情绪调节功能紊乱。男性可能会变得容易发脾气，一点小事就可能引发烦躁情绪，同时又会陷入自我怀疑、情绪低落的状态中，影响与他人的人际关系以及自身的心理健康，不同性格的男性表现略有不同，内向型男性可能更倾向于独自沉浸在低落情绪中，而外向型男性可能更易将烦躁情绪外化。
其他方面的表现
腰膝酸软：中医认为肾主骨生髓，纵欲过度会损伤肾气，进而影响骨骼和髓海的滋养，导致腰膝部位出现酸软无力的感觉。无论是年轻还是年长男性，都会有此表现，只是年长男性本身肾气相对不足，受影响会更明显，在上下楼梯、久站久坐后腰膝酸软的症状可能会加重。
免疫力降低：频繁的性生活使身体处于高消耗状态，免疫系统功能受到影响，导致机体抵抗力下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，出现频繁感冒、容易感染其他疾病等情况。例如在流感高发季节，纵欲过度的男性相比正常性生活频率的男性更易患上流感，而且患病后恢复的时间也可能会相对较长。
