长期没有性生活对男性有多方面影响，心理上可能致情绪波动大，如焦虑抑郁；生理上生殖系统会有精子质量、前列腺健康问题，内分泌系统易紊乱，还会影响生活方式及人际关系，且不同年龄、生活方式和病史男性受影响程度不同，有基础疾病男性还会使原有疾病控制更难。
生理方面
生殖系统：对于生殖系统而言，长期没有性生活可能会使生殖系统的功能处于相对“闲置”状态。从精子质量方面来说，有研究发现，适度的性生活频率有助于维持精子的正常更新和活力。长期没有性生活可能会导致精子在体内停留时间过长，增加精子发生异常的风险。而且，长期禁欲可能会影响前列腺液的正常排出，增加前列腺炎等疾病的发生几率。因为前列腺液需要通过定期的排泄来保持前列腺的健康状态，长期不排泄可能导致前列腺液淤积等问题。
内分泌系统：性生活也与内分泌系统的平衡密切相关。男性的性激素分泌等会受到性生活的影响，长期没有性生活可能会引起内分泌紊乱。例如，雄激素的分泌可能会出现一定程度的波动，进而影响男性的体能、肌肉量等方面。有研究显示，内分泌失调可能会导致男性出现疲劳感增加、肌肉力量下降等情况。
对生活方式及人际关系的影响
生活方式：长期没有性生活可能会在一定程度上影响男性的生活方式选择。比如，可能会使男性在闲暇时间的安排上与有正常性生活的男性有所不同，可能更多地将时间花费在一些非社交、非亲密互动的活动上。但这也不是绝对的，部分男性可能会通过其他方式来调节自己的身心状态。
人际关系：虽然性生活不是人际关系的唯一决定因素，但长期没有性生活可能会在一定程度上影响男性与伴侣或他人的亲密关系互动模式。如果男性自身因为长期缺乏性生活而在心理上存在一些情绪或状态的变化，可能会间接影响到与伴侣的沟通和互动质量。例如，情绪上的焦虑可能会导致在与伴侣相处时更容易产生摩擦等情况。当然，这也取决于个体的应对方式和伴侣之间的沟通协调能力等多方面因素。
对于不同年龄、生活方式和病史的男性，长期没有性生活带来的后果可能会有所不同。例如，年轻男性身体机能相对较好，可能在短期长期没有性生活时生理方面的影响相对不那么明显，但长期来看也会有相关风险；而年龄较大的男性可能本身身体机能有所下降，长期没有性生活可能会加重生理方面如生殖系统、内分泌系统等的不良影响。对于有基础疾病的男性，如本身有生殖系统疾病或内分泌疾病的男性，长期没有性生活可能会使原有疾病的病情控制更加困难，需要更加关注自身身体状况并及时就医调整。
