狐臭可通过日常清洁法勤洗澡且用温和沐浴露彻底清洁腋窝、勤换透气性好的棉质衣物来减轻；外用止汗产品如含氧化铝等成分的止汗露/剂要选安全产品正确使用；饮食调节需减少辛辣刺激性食物摄入多吃清淡富含维生素食物；手术治疗中微创腋臭清除术适用于狐臭严重的成年人儿童一般不建议过早进行；激光治疗利用激光热效应破坏大汗腺儿童要严格控制参数成年人术后要护理。
一、日常清洁法
1.勤洗澡
狐臭主要是由于腋窝处的汗腺分泌的汗液被细菌分解产生异味。每天用温和的沐浴露清洗腋窝部位，能有效减少细菌滋生，从而减轻狐臭。对于儿童来说，要选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免刺激皮肤。不同年龄段的人群，皮肤的耐受程度不同，儿童皮肤更娇嫩，选择温和产品可降低皮肤过敏等风险。
洗澡时要注意彻底清洁腋窝的各个角落，包括皮肤褶皱处等容易藏污纳垢的地方。
2.勤换衣物
穿着透气性好的棉质衣物，并且要经常更换。因为汗液容易附着在衣物上，为细菌繁殖提供条件。儿童的衣物要选择棉质、宽松且易清洗的，方便日常更换，保持腋窝部位的干爽清洁。儿童活动量相对较大，出汗多，更要注意及时更换衣物，防止狐臭加重。
二、外用止汗产品
1.止汗露/剂
市面上有多种止汗露或止汗剂，其原理是通过其中的成分阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。例如一些含有氧化铝等成分的止汗产品。但在选择时要注意产品的安全性，儿童应选择专门为儿童设计的无刺激止汗产品。儿童皮肤敏感，普通成人止汗产品可能含有刺激成分，会对儿童皮肤造成伤害。使用时要按照产品说明正确使用，避免接触到眼睛等敏感部位。
止汗露/剂一般在出门前等需要保持清爽的场合使用，能在一定时间内减少汗液分泌，从而减轻狐臭。
三、饮食调节
1.减少辛辣、刺激性食物摄入
辛辣、刺激性食物如辣椒、洋葱、大蒜等，食用后可能会通过汗液分泌排出，加重狐臭。对于不同年龄段的人群都适用此原则。儿童在饮食上要注意避免过多食用这类食物，家长要引导儿童养成良好的饮食习惯，多吃清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于维持身体内分泌的平衡，从一定程度上减轻狐臭。
四、手术治疗
1.微创腋臭清除术
适用于狐臭较严重的人群。手术原理是通过微小的切口，利用特殊的器械清除腋窝处的大汗腺。对于成年人，如果狐臭严重影响生活质量，经过其他保守治疗无效后可考虑。但儿童由于身体还在发育阶段，一般不建议过早进行手术治疗，因为儿童的汗腺等组织还未完全定型，手术可能会对身体发育产生一定影响。
手术有一定的创伤，术后需要注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥，避免感染等并发症的发生。成年人在术后要遵循医生的嘱咐进行恢复，包括适当休息、避免剧烈运动等。
五、激光治疗
1.激光破坏汗腺
利用激光的热效应破坏腋窝处的大汗腺，从而达到减少汗液分泌、减轻狐臭的目的。激光治疗相对微创，恢复时间一般较短。但对于不同年龄段的人群，治疗效果和风险有所不同。儿童由于皮肤较薄，激光治疗时要严格控制激光的能量等参数，避免对儿童皮肤造成过度损伤。成年人在激光治疗后也要注意腋窝部位的护理，按照医生的建议进行后续的恢复和观察。
