心理行为治疗包括性技巧训练及认知行为疗法，性技巧训练可通过性感集中训练等改善，生活方式需规律作息等，认知行为疗法可帮助正确认识性行为改变错误认知；药物治疗有局部外用及口服药物，局部外用麻醉剂类药降敏感度，口服药遵医学规范使用；手术治疗有包皮环切术，包皮过长致者可考虑，阴茎背神经切断术有争议需严格评估；中医中药治疗有中药调理需辨证论治，针灸推拿成年常用儿童需专业医生操作。
一、心理行为治疗
1.性技巧训练
对于成年男性，可通过性感集中训练等方式来改善性生活时间短的问题。例如夫妻双方共同参与，通过互相抚摸等亲昵行为，消除焦虑紧张情绪，逐渐适应性刺激，提高对射精的控制能力。这种方法适用于大多数成年人群，尤其是因心理因素导致性生活时间短的患者。在生活方式方面，应保持规律作息，避免过度劳累，减轻心理压力，这有助于心理行为治疗的效果提升。
2.认知行为疗法
帮助患者正确认识性行为，改变对射精过快的错误认知。比如让患者了解正常的性反应周期等知识，从而缓解焦虑。对于有相关病史的患者，如曾经有过不良性经历导致心理阴影的，认知行为疗法可能更为有效。成年人群均可尝试，通过专业的心理辅导或自我调整认知来改善症状。
二、药物治疗
1.局部外用药物
一些局部麻醉剂类药物可用于降低阴茎敏感度，从而延长性生活时间。但对于儿童等特殊人群不适用，因为儿童身体发育尚未成熟，使用这类药物可能会带来不良影响。成年男性在使用时需注意按照药物说明书或在医生指导下使用，避免滥用。
2.口服药物
目前有一些口服药物被用于治疗性生活时间短，但需严格遵循医学规范。例如某些5-羟色胺再摄取抑制剂等，但药物的使用必须在医生的评估和指导下进行，不同年龄、健康状况的人群使用药物的风险和效果不同，如肝肾功能不全的患者使用药物需要特别谨慎。
三、手术治疗
1.包皮环切术
如果性生活时间短是由于包皮过长导致的，可考虑包皮环切术。对于成年男性，包皮过长可能会影响阴茎的敏感度，通过手术切除过长的包皮后，可能会改善性生活时间短的情况。但儿童时期如果没有特殊情况，一般不建议过早进行包皮环切术，因为儿童的生殖系统还在发育过程中。手术存在一定风险，如出血、感染等，术后需要注意伤口护理等。
2.阴茎背神经切断术
这是一种有创手术，存在一定争议。因为阴茎背神经切断术可能会导致阴茎感觉减退等并发症，目前临床上相对谨慎使用。对于成年男性，在其他治疗方法无效且经过严格评估后，可考虑该手术，但需要充分了解手术的风险和可能的并发症。
四、中医中药治疗
1.中药调理
一些中药方剂或中成药可能对改善性生活时间短有一定作用，例如一些具有补肾固精等功效的中药。但中药的使用需要根据个体的体质等情况进行辨证论治，不同年龄、性别、体质的人群适用的中药方剂不同。如肾虚体质的患者可能更适合一些补肾的中药，但儿童使用中药需要特别注意药物的剂量和成分，避免使用不适合儿童的药物成分。
2.针灸推拿
通过针刺特定穴位或推拿等方法来调节身体的气血等状况，可能对改善性生活时间短有帮助。针灸推拿对于成年人群较为常用，但儿童进行针灸推拿时需要由专业的中医医生操作，并且要注意针刺的深度等，避免对儿童造成伤害。
