拇外翻术后恢复正常走路时间受手术方式、患者自身条件和康复训练影响。微创术式术后2-3周部分负重，1-2个月基本正常；传统切开术式术后3-4周部分负重，2-3个月完全恢复，老年患者更久。患者年龄、健康状况、术后护理影响恢复，青少年、健康、护理好者恢复快，糖尿病等患者及护理不当者慢。早期、中期、后期康复训练对恢复正常走路起关键作用，早期促血液循环等，中期增负重行走等，后期加强训练及平衡、步态训练助恢复正常走路。
微创术式：若采用微创拇外翻手术，一般术后2-3周可部分负重行走，约1-2个月能基本恢复正常走路，但具体时间会因患者个体差异有所不同。例如，年轻、身体状况佳且术后护理良好的患者恢复相对较快，可能在1个月左右就能较正常地行走；而年龄较大、合并有糖尿病等基础疾病的患者，恢复时间可能会延长至2个月甚至更久。
传统切开术式：传统切开矫正拇外翻的手术创伤相对较大，术后恢复正常走路的时间通常较长。一般术后3-4周开始部分负重行走，完全恢复正常走路可能需要2-3个月。对于老年患者，由于机体修复能力较弱，恢复时间可能会延长，部分患者可能需要3个月以上才能正常行走。
患者自身条件对恢复的作用
年龄因素：青少年患者身体新陈代谢快，组织修复能力强，拇外翻术后恢复正常走路的时间相对较短。一般青少年在微创术后1-1.5个月左右可能基本能正常走路；而老年患者组织修复慢，恢复时间明显延长。
健康状况：患有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳会影响伤口愈合和组织修复，拇外翻术后恢复正常走路的时间会大大延长，可能需要3个月甚至更久，并且需要严格控制血糖，积极预防伤口感染等并发症。而身体健康、无基础疾病的患者恢复相对顺利。
术后护理情况：良好的术后护理对恢复正常走路时间至关重要。术后严格按照医生要求进行伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免感染，同时遵循康复训练计划进行适当的康复锻炼，能促进恢复。例如，术后早期进行正确的脚趾屈伸等康复动作练习，可促进血液循环，加快恢复，能使正常走路时间提前；反之，若术后不注重护理，出现伤口感染等情况，恢复时间会明显延长。
康复训练与正常走路恢复的关联
早期康复训练：术后早期的康复训练是促进恢复正常走路的关键。术后1-2周内，可进行脚趾的主动屈伸运动，每天多次，每次5-10分钟，以促进脚趾的血液循环，防止肌肉萎缩。同时，可在医生指导下进行腿部肌肉的等长收缩训练，如腿部肌肉紧绷放松练习，每天3-4组，每组10-15次，有助于维持腿部肌肉力量，为后期正常走路做准备。
中期康复训练：术后2-6周左右，可逐渐增加负重行走的练习。开始时可借助拐杖等辅助器具，先进行短距离的行走，逐渐增加行走距离和负重程度。同时，进行踝关节的屈伸、旋转等运动训练，增强踝关节的灵活性和稳定性，一般每周可增加一定的行走距离和负重比例，根据自身恢复情况调整，通常到术后6周左右部分患者可基本摆脱拐杖进行短距离行走。
后期康复训练：术后6周以后，可进一步加强行走训练，从短距离、慢速度逐渐过渡到正常的行走速度和距离。同时，进行平衡训练和步态训练，通过在平坦、uneven等不同路面行走，以及进行单腿站立等平衡练习，改善步态，提高行走的稳定性，一般经过2-3个月的后期康复训练，大部分患者可恢复正常走路。
