晨间清洁依肤质选温和洁面产品轻柔按摩冲洗，晚间清洁先卸妆再洁面且敏感肌选无刺激产品，补水保湿有爽肤水依肤质选择、精华液按需使用、乳液面霜依肤质选用，日间防晒依外出情况选防晒产品并全面涂抹，儿童用儿童专用温和产品清洁防晒，孕妇选安全无刺激产品，敏感肌选低敏产品并简单护肤。
晨间清洁：对于正常肤质人群，可用温和的洁面产品，取适量于掌心加水搓出泡沫后，轻柔按摩面部，再用清水彻底冲洗干净。若为油性肤质，可选择清洁力稍强但不过度刺激的洁面产品，同样以正确手法清洁。对于干性肤质，应选用滋润型且温和的洁面产品，避免清洁后皮肤过于干燥。儿童皮肤娇嫩，应选用儿童专用温和洁面产品，清洁时动作要轻柔，时间不宜过长。
晚间清洁：需先卸妆，若使用了彩妆产品，应选择合适的卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳等，取适量均匀涂抹于面部，按摩后用清水冲净，然后再进行洁面步骤，步骤同晨间洁面，但晚间清洁更强调彻底清除日间皮肤分泌的油脂、灰尘及彩妆残留等。敏感肌肤在清洁时要格外注意，洁面产品应选择无刺激、不含香料和酒精的，清洁力度要适中，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
补水保湿步骤
爽肤水使用：清洁后，取适量爽肤水于化妆棉或掌心，轻轻拍打或擦拭面部及颈部。不同肤质选择不同类型爽肤水，油性肤质可选用控油爽肤水，帮助收缩毛孔；干性肤质选用保湿型爽肤水，为肌肤补充水分；敏感肌肤选用具有舒缓功效的爽肤水。儿童使用爽肤水需选择儿童专用且温和无刺激的产品，避免对儿童皮肤造成不良影响。
精华液使用：爽肤水后可使用精华液，根据肌肤需求选择相应精华，如美白、抗皱、保湿等。取适量精华液均匀涂抹于面部，轻轻按摩至完全吸收。对于成年女性抗皱需求，可选择含有视黄醇等成分的精华，但要注意视黄醇在孕期需谨慎使用；儿童一般无需使用精华液，除非有特殊的皮肤护理需求且在医生指导下进行。
乳液或面霜使用：精华液后，干性肤质可使用滋润的面霜，油性肤质选用轻薄的乳液。面霜或乳液能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分。敏感肌肤应选择无刺激、适合敏感肌的乳液或面霜。儿童可根据肤质选择儿童专用的保湿乳液，保持皮肤水分。
防晒步骤
日间防晒：无论何种肤质，日常外出都应进行防晒。可选择防晒霜、防晒喷雾或防晒乳等防晒产品。根据外出时间、强度选择防晒指数，如日常通勤可选择SPF30-50的防晒产品，长时间户外活动需选择SPF50以上的。涂抹时要注意全面覆盖面部、颈部、手臂等暴露部位，儿童防晒要选择儿童专用防晒产品，避免阳光直射，外出时可搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。
特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤薄嫩，角质层发育不完善，在美容护肤步骤中应严格选用儿童专用、温和无刺激的产品，清洁时避免过度用力，防晒要以物理防晒为主，尽量减少化学防晒产品的使用。
孕妇：孕妇的皮肤状态可能会发生变化，在选择护肤品时要避免含有维A酸、水杨酸等可能对胎儿有影响的成分，清洁、保湿、防晒等步骤可选择孕妇专用或温和无刺激的产品，且要注意产品的安全性和适用性，遵循医生或专业人士的建议。
敏感肌肤人群：敏感肌肤人群在美容护肤步骤中要更加谨慎，清洁产品要选择无刺激、低敏的，保湿产品要选择具有修复皮肤屏障功能的，防晒产品要选择物理防晒或温和的化学防晒产品，避免使用可能引起过敏的成分，如某些香料、酒精等，同时要注意护肤步骤的简单化，减少对皮肤的刺激。
