做好避孕措施可从多方面入手，包括使用避孕套、服用短效避孕药、放置宫内节育器等。
1.使用避孕套
这是常见且有效的方式，能阻隔精子与卵子相遇，降低性传播疾病感染风险。需选择合适尺寸，全程正确佩戴，避免破损或滑脱。
2.服用短效避孕药
遵医嘱规律服用复方炔诺酮等药物，通过调节激素水平抑制排卵。需注意按时服药，漏服可能影响效果，且部分人服用后可能出现恶心、月经改变等副作用。
3.放置宫内节育器
适合长期避孕需求的女性，一次放置可有效避孕数年。需由专业医生操作，放置后要定期检查位置是否正常。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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