宝宝吃鱼肝油的时长需结合年龄、饮食及健康状况综合判断，通常建议吃到2-3岁，但具体需根据个体情况调整。
婴儿期是骨骼快速发育阶段，对维生素D需求高，而母乳中维生素D含量较低，因此纯母乳喂养的宝宝建议从出生后数天开始补充鱼肝油，每日剂量需遵医嘱，一般持续到1岁左右，以预防佝偻病。1-3岁幼儿饮食逐渐丰富，如果能通过均衡饮食和适当户外活动获取足够维生素A和D，可逐渐减少或停止鱼肝油补充；但如果饮食不均衡或日照不足，仍需继续补充至3岁左右。
注意，特殊情况下，如早产儿、低出生体重儿、双胞胎或多胞胎，或存在慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素吸收的疾病，需在医生指导下延长补充时间，甚至持续至更大年龄。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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