早泄时间短治疗方法包括行为疗法训练、改善生活与心理状态、药物辅助治疗等。

1.行为疗法训练
常用停-走法、挤捏法,通过反复训练提高射精阈值。性生活时,有射精感就暂停刺激,待兴奋度降低再继续;挤捏法则是在勃起状态下捏紧龟头冠状沟处,抑制射精冲动,坚持训练可改善控制能力。
2.改善生活与心理状态
长期焦虑、压力大是早泄重要诱因,需通过运动、冥想等方式调节情绪,伴侣间加强沟通,减轻性生活时的心理负担。同时规律作息,戒烟限酒,避免久坐熬夜,增强体质。
3.药物辅助治疗
口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林,能延长射精潜伏期;外用局部麻醉药膏,如利多卡因凝胶,可降低龟头敏感度,减少刺激传导,但需注意用量,避免影响勃起或快感。用药需遵医嘱,不可自行使用。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文