宝宝吃鱼肝油一般建议从出生后数天吃到2岁左右，具体时长可结合喂养情况调整。
母乳中的维生素D含量较低，无法满足宝宝生长需求，鱼肝油富含维生素A和维生素D，能预防维生素D缺乏性佝偻病，还能辅助保护视力。宝宝出生后3-7天就可以开始补充，每天按照推荐剂量服用，避免过量，尤其是配方奶喂养的宝宝，要扣除配方奶中已有的维生素含量，防止摄入超标。
宝宝满2岁后，户外活动逐渐增多，通过晒太阳皮肤可合成维生素D，同时饮食也更加丰富，能从食物中获取足量的维生素A和维生素D，此时就可以停止常规补充鱼肝油了。但如果宝宝存在挑食、户外活动极少等情况，可在医生指导下适当延长补充时间，具体需结合宝宝的生长发育状况判断。
若给宝宝补充鱼肝油期间出现食欲减退、恶心呕吐等不适，应及时到儿科就诊，排查是否存在维生素过量等问题。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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