脸部起皮可采取温和清洁、及时保湿、加强防晒、调理饮食、改善环境等措施,修复皮肤屏障缓解干燥。

1、温和清洁
停用清洁力过强的洗面奶,改用氨基酸洗面奶,避免用热水洗脸,洗脸时间控制在1分钟内,减少对皮肤的刺激。
2、及时保湿
洗脸后3分钟内涂抹保湿护肤品,如玻尿酸原液、凡士林面霜、神经酰胺乳液等,为皮肤补充水分,锁住肌肤水分。
3、加强防晒
脸部起皮时皮肤屏障脆弱,外出涂抹温和的物理防晒霜,搭配遮阳帽,避免紫外线损伤皮肤。
4、调理饮食
多喝水,多吃富含维生素A、维生素E的食物,如胡萝卜、牛油果、坚果等,为皮肤补充营养,提升皮肤锁水能力。
5、改善环境
保持室内湿度在50%-60%,可使用加湿器,避免长时间待在空调房、暖气房,减少皮肤水分流失。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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