胃很胀顶着难受的治疗措施为调整饮食、热敷腹部、适量运动、服用药物等。
1.调整饮食
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱、碳酸饮料，选择易消化的米粥、面条等软食。避免暴饮暴食，采用少食多餐原则，每餐控制在七分饱。餐后1小时内避免平卧，可适当散步帮助胃肠蠕动。
2.热敷腹部
用40℃左右的热水袋敷于上腹部15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能放松胃肠平滑肌，促进局部血液循环，缓解胀气引发的痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎操作。
3.适量运动
进行慢走、瑜伽等低强度运动，避免剧烈跑跳。推荐饭后30分钟进行10分钟散步，通过重力作用促进胃排空。可尝试跪姿前倾动作，双膝跪地后上半身前俯，保持5-8次深呼吸，该体位能减轻胃部压力。
4.服用药物
短期可使用多潘立酮、莫沙必利等药物，可以促进胃动力，铝碳酸镁等，可以中和胃酸，但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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