临床上不存在避孕的最好办法是什么的详细说明，但可以通过短效口服避孕药、宫内节育器、长效避孕针、避孕套等
1、短效口服避孕药
由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等多环节共同作用达到避孕目的，有效率可达99%左右。
2、宫内节育器
含铜宫内节育器是通过释放铜离子改变子宫内膜的生化环境，影响精子获能和受精卵着床；含药宫内节育器可缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，同时影响子宫内膜。
3、长效避孕针
通过肌肉注射，缓慢释放激素起到避孕作用。如复方甲地孕酮避孕针，主要成分是孕激素，能抑制排卵，改变宫颈黏液性状。有效率较高，但需定期注射。
4、避孕套
在性交时阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。
此外，还可以通过手术将输卵管结扎，阻断精子与卵子相遇，从而达到永久避孕的目的。这是一种永久性避孕方法。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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