腿部摔伤后肿胀疼痛，可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、使用药物、物理治疗等措施。
1.休息
停止受伤腿部的活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷
在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎受伤的腿部，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减轻肿胀。
4.抬高患肢
将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.使用药物
可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和减轻炎症。也可以外用活血化瘀的药物，如红花油等。
6.物理治疗
在肿胀和疼痛缓解后，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，促进血液循环和恢复。
如果肿胀和疼痛严重，或持续时间较长，或出现其他症状，如皮肤发紫、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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