鼻炎引起左边头痛时通常需要采取缓解鼻腔充血、轻柔按摩头部、改善鼻腔通气、调整身体姿势、控制鼻炎炎症等措施。
1、缓解鼻腔充血
可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻腔充血肿胀，缓解因鼻腔堵塞引发的牵涉性头痛，用药需严格遵医嘱。
2、轻柔按摩头部
用指腹轻柔按摩左侧太阳穴和额头部位，配合按摩鼻根至眉心的区域，促进局部血液循环，减轻头部肌肉紧张和疼痛感。
3、改善鼻腔通气
使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻腔通畅，减少因呼吸不畅导致的头部缺氧性疼痛。
4、调整身体姿势
尽量采取半卧位休息，避免平躺加重鼻腔分泌物倒流，也不要长时间低头弯腰，防止头部充血加剧左侧头痛症状。
5、控制鼻炎炎症
遵医嘱服用孟鲁司特钠片减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从根源上减少鼻炎发作引发的头痛，用药全程需遵循医生指导。
若左边头痛持续加重且伴随恶心呕吐、视力模糊等症状，或鼻炎症状长期无法缓解，需及时到耳鼻喉科就诊排查病因。
