小儿磨牙原因包括营养不均衡、精神心理因素、睡眠习惯不良、肠道寄生虫感染、口腔问题等。
1.营养不均衡
挑食、偏食导致钙、维生素D或微量元素缺乏，会影响神经肌肉的正常调节功能，使咀嚼肌兴奋性增高，出现磨牙；过量摄入甜食、油炸食品，会加重胃肠消化负担，也可能诱发夜间磨牙。
2.精神心理因素
日间过度兴奋、紧张、焦虑，或受到惊吓、责骂，会使小儿大脑皮层在睡眠中仍处于兴奋状态，支配咀嚼肌的神经持续活跃，引发磨牙，多见于学龄期儿童。
3.睡眠习惯不良
睡眠时姿势不当，如俯卧位压迫面部肌肉，会影响咀嚼肌的放松状态；睡前吃得过饱，胃肠夜间仍需超负荷工作，产生的刺激信号会传递至大脑，引发磨牙。
4.肠道寄生虫感染
蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内寄生，会掠夺营养、分泌毒素，刺激肠壁神经，进而影响神经系统功能，导致小儿睡眠中咀嚼肌收缩，引发磨牙，常伴随腹痛、肛周瘙痒、食欲异常等表现。
5.口腔问题
牙齿咬合不齐、龋齿、牙周不适等，会让小儿下意识通过磨牙调整咬合关系；长期用一侧咀嚼，导致咀嚼肌发育不对称，也会诱发磨牙症状。
小儿偶尔磨牙无需过度担心，若频繁发作且伴随腹痛、牙齿损伤等情况，需及时排查病因，针对性干预。
