慢性咽炎治疗方法是消除病因与减少刺激、局部用药缓解症状、中医中药辨证治疗、物理治疗辅助康复、生活方式与习惯调整等。
1、消除病因与减少刺激
积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道病灶，避免张口呼吸。严格戒烟酒，减少辛辣、过烫食物摄入。改善工作环境，佩戴口罩防护粉尘、化学气体刺激，这是治疗基础。
2、局部用药缓解症状
使用复方硼砂溶液等含漱液保持咽部清洁。含服西瓜霜含片、碘喉片等缓解咽干、异物感。对于黏膜干燥者，可使用雾化吸入以湿化气道、减轻局部炎症。
3、中医中药辨证治疗
中医认为多与阴虚火旺或痰湿郁结有关。可选用养阴清肺的方剂如养阴清肺汤，或清热化痰的药物如清咽滴丸。中药能从整体调节，改善内环境。
4、物理治疗辅助康复
采用超短波、紫外线或激光照射咽部，能促进局部血液循环，减轻充血与水肿，加速炎症吸收。对于增生明显的淋巴滤泡，可在医生评估后进行冷冻或激光烧灼。
5、生活方式与习惯调整
保证充足饮水，使用加湿器保持空气湿润。避免过度用嗓和清嗓动作。保证规律作息，增强锻炼，提高整体免疫力，减少急性发作频率。
若症状长期不缓解、咽痛加剧、吞咽困难或出现颈部肿块，应就诊耳鼻喉科，排除反流性咽炎、肿瘤等其他疾病。
