治疗膝关节骨质增生的方法通常包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。
1、保守治疗
减少膝关节负重，避免长时间站立、行走、爬楼梯、深蹲，肥胖者减重，减轻膝关节压力。注意膝关节保暖，避免受凉，受凉会加重疼痛和炎症。
2、药物治疗
疼痛明显时，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，缓解疼痛和炎症；关节腔内注射玻璃酸钠，润滑关节、保护软骨，改善关节活动；服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素，营养软骨，延缓退变。
3、物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波、针灸、按摩等物理方式，促进膝关节血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛和肿胀，改善关节功能，适合轻中度骨质增生。
4、康复训练
进行股四头肌等长收缩、直腿抬高、靠墙静蹲等训练，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，减少骨质增生对关节的刺激，避免肌肉萎缩。
5、手术治疗
重度膝关节骨质增生，伴严重疼痛、关节畸形、活动受限，保守治疗无效者，可行膝关节镜下清理术、胫骨高位截骨术、人工膝关节置换术，缓解疼痛，恢复关节功能。
膝关节骨质增生是退行性病变，无法根治，需长期养护，若疼痛加重、关节活动受限，应及时到骨科或运动医学科就诊，制定个性化治疗方案。
