耳朵又痛又痒可采取轻柔清洁耳道、外用对症药物、避免刺激耳部、做好耳部保湿、排查过敏因素等措施，缓解不适症状。
1、轻柔清洁耳道
用无菌医用棉签轻轻擦拭外耳道，清理灰尘、分泌物等异物，若有结痂不要强行抠挖，可用生理盐水软化后缓慢清理，保持耳道清洁，减少异物引发的痛痒。
2、外用对症药物
细菌感染引发的痛痒，遵医嘱外用氧氟沙星滴耳液抗炎，真菌性感染用硝酸咪康唑滴耳液，过敏引发的痛痒，可涂抹丁酸氢化可的松乳膏，针对性缓解炎症和瘙痒。
3、避免刺激耳部
不要用手抓挠、挖耳勺抠挖耳道，防止损伤耳道黏膜引发破损感染，避免耳道进水，洗澡洗头做好防护，减少佩戴耳机的时间，避免噪音和耳机压迫刺激耳部。
4、做好耳部保湿
外耳道皮肤干燥引发的痛痒，清洁后可涂抹少量医用凡士林，滋润耳道皮肤，修复皮肤屏障，缓解干燥性瘙痒，避免使用刺激性的护肤品接触耳部。
5、排查过敏因素
若痛痒反复出现，排查是否接触过敏原，如染发剂、耳饰、洗发水等，避免再次接触，过敏严重时可口服氯雷他定片，阻断过敏反应，从根源缓解耳部不适。
若耳朵痛痒伴随耳道流脓、听力减退、耳部红肿等症状，及时到耳鼻喉科就诊，做耳道分泌物检查，明确病因后针对性治疗，切勿自行用药掩盖病情。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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