中耳炎引起耳鸣通常需要采取控制感染、改善引流、缓解耳鸣症状、调整生活方式、中医辅助治疗等措施来应对。
1、控制感染
积极治疗中耳炎是缓解耳鸣的关键，需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物。局部用药如滴耳液可直接作用于病灶，配合口服药物控制全身感染，减少炎症对听神经的刺激。
2、改善引流
通过鼓膜按摩或咽鼓管吹张术，促进中耳腔内积液排出，恢复鼓室压力平衡。若存在鼓膜穿孔，需保持耳道清洁，避免污水进入加重感染，必要时行鼓膜修补术。
3、缓解耳鸣症状
耳鸣明显时可尝试声音掩蔽疗法，通过播放白噪音或轻音乐转移注意力。避免长时间处于安静环境，防止耳鸣感知增强。保持情绪稳定，焦虑会加重主观耳鸣感受。
4、调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜加重内耳微循环障碍。减少咖啡因和酒精摄入，这些物质可能引发血管痉挛影响听力。适度运动促进全身血液循环，但需避免头部剧烈运动。
5、中医辅助治疗
内服活血化瘀类中药改善内耳供血，配合针灸刺激听宫、翳风等穴位调节听觉功能。耳部热敷或中药熏蒸可缓解局部肌肉紧张，减轻耳鸣伴随的耳闷胀感。
中耳炎伴耳鸣持续不减或出现听力下降、眩晕等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间避免自行掏耳或使用不明成分滴耳液，定期复查评估中耳及听力恢复情况。
