膝关节滑膜炎治疗方法为休息、物理治疗、药物治疗、穿刺治疗和手术治疗。
1.休息
对于膝关节滑膜炎患者，休息是非常重要的基础措施。急性期应尽量减少膝关节的活动，避免久站、长距离行走等加重膝关节负担的行为。例如，避免进行跑步、登山等剧烈运动，让膝关节得到充分的放松，以减轻炎症反应带来的疼痛和肿胀等症状。
2.物理治疗
在滑膜炎急性发作期，72小时内可进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。急性期过后，可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，帮助炎症吸收。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。
3.药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛和炎症。常见的药物，如布洛芬等；对于症状较为严重的膝关节滑膜炎患者，可考虑局部注射糖皮质激素。但糖皮质激素的使用需要严格掌握适应证和剂量，因为长期或大量使用可能会引起一些不良反应，如膝关节软骨退变等。
4.穿刺治疗
当膝关节滑膜炎患者关节腔内积液较多时，可进行关节穿刺抽液。通过穿刺抽取积液，可以迅速减轻关节肿胀症状。但穿刺后要注意保持穿刺部位的清洁，避免感染。对于儿童患者，穿刺操作需要更加轻柔、准确，同时要做好患儿的安抚工作，减少其恐惧心理。
5.手术治疗
对于保守治疗无效、病情反复发作的膝关节滑膜炎患者，可考虑关节镜手术治疗。关节镜手术可以清晰地观察膝关节内部的病变情况，如滑膜的病变程度等，并进行相应的处理，如清理病变滑膜等。
