早泄肾虚治疗方法是生活方式调整、中药调理、西药治疗、心理干预、物理治疗等。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，每日睡眠7-8小时；饮食上适量食用山药、枸杞、黑芝麻等补肾食物，减少辛辣刺激及生冷饮食；戒烟限酒，避免久坐或长时间骑行；适度进行深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练，每周3-5次，每次15-20分钟，有助于增强控制能力。
2、中药调理
肾阳虚者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸温补肾阳，改善畏寒肢冷、腰膝酸软；肾阴虚者可用六味地黄丸、左归丸滋阴补肾，缓解头晕耳鸣、潮热盗汗；复方玄驹胶囊、锁阳固精丸对肾虚型早泄有一定疗效。中药需辨证施治，疗程较长，需坚持服用并忌食生冷油腻食物。
3、西药治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片可延长射精潜伏期，需按需服用；局部麻醉药物如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，性交前涂抹并佩戴避孕套；伴有前列腺炎者可配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。所有西药均需严格遵医嘱使用，避免自行增减剂量。
4、心理干预
焦虑、抑郁等心理因素会加重早泄，可通过认知行为疗法纠正错误性观念，伴侣共同参与治疗，采用停动法等行为训练逐步建立控制信心；避免过度关注持续时间，减轻心理压力有助于改善性生活质量。心理治疗需长期坚持，效果因人而异。
5、物理治疗
低频脉冲电刺激可调节阴茎神经敏感度，生物反馈治疗帮助患者感知并控制射精阈值；温水坐浴可改善局部血液循环，每日15-20分钟；对于包皮过长者，包皮环切术可能降低局部敏感度。物理治疗需在专业机构进行，配合其他治疗手段综合干预。
若症状持续不缓解或加重，如早泄频繁发生、伴随勃起功能障碍或腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，建议及时到男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、神经电生理等检查明确病因。
