慢性咽炎可通过局部用药缓解、口服药物调理、中医辨证施治、改善饮食结构、调整生活习惯、雾化吸入治疗等方法改善。
1、局部用药缓解
慢性咽炎患者可使用含漱液如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，每天早晚漱口，清洁咽喉部黏膜，减轻炎症刺激。也可含服润喉片，缓解咽部干燥、发痒、异物感等不适，含服时需慢慢溶解，避免嚼碎，用药期间要避免食用辛辣刺激食物，防止加重咽部负担。
2、口服药物调理
针对病因选择口服药物，若存在细菌感染可短期服用抗生素，过敏引发的咽炎可服用抗组胺药。对于阴虚火旺型慢性咽炎，可服用养阴清肺丸等中成药，滋养肺阴缓解咽干咽痛，服药需遵医嘱，不可自行长期用药，避免引发耐药性或肠胃不适。
3、中医辨证施治
中医治疗慢性咽炎需分型调理，肺肾阴虚型可服用百合固金汤，滋养肺肾降火利咽；脾胃虚弱型用补中益气汤，健脾益气生津润燥。同时可配合针灸，选取廉泉、天突、合谷等穴位，疏通经络气血，减轻咽部症状，也可采用穴位按摩，辅助改善咽部不适感。
4、改善饮食结构
慢性咽炎患者需保持饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜果蔬如梨、冬瓜、黄瓜等，多喝水保持咽部湿润。避免食用辛辣、油炸、过烫的食物，戒烟限酒，减少烟酒对咽部黏膜的刺激。可适当饮用金银花茶、胖大海茶等茶饮，帮助清热利咽，缓解咽部不适。
5、调整生活习惯
日常要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。尽量避免长时间用嗓，减少大声说话或唱歌的频率，远离粉尘、烟雾、化学气体等刺激环境。室内保持适宜的温湿度，干燥时可使用加湿器，防止咽部黏膜因干燥加重炎症。
6、雾化吸入治疗
雾化吸入治疗能让药物直接作用于咽部黏膜，常用药物有布地奈德混悬液等，具有抗炎消肿的作用，适合咽部充血水肿明显的患者。雾化后半小时内尽量不喝水、不进食，让药物充分发挥作用，需在医生指导下规范进行治疗。
若慢性咽炎患者出现咽部疼痛加剧、吞咽困难、声音嘶哑持续超过两周等情况，需及时前往耳鼻喉科就诊，排查是否存在其他病变。
