判断卵巢功能及卵泡质量的方法有激素水平检测、超声监测卵泡、抗缪勒管激素检测、基础体温测定、排卵试纸监测、卵巢储备功能评估。
1、激素水平检测
在月经来潮的第2-4天，空腹抽血检测性激素六项，包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、睾酮、泌乳素。促卵泡生成素水平升高，提示卵巢功能下降；促卵泡生成素与促黄体生成素比值大于2，也提示卵巢功能减退，这些指标能反映卵巢的基础功能状态。
2、超声监测卵泡
从月经第10天左右开始，通过阴道超声监测卵泡的发育情况，观察卵泡的大小、形态和数量。正常的优势卵泡每天会增长1-2mm，发育到直径18-25mm时会排出，卵泡形态饱满、边界清晰提示质量较好。若卵泡发育缓慢、形态不规则，则提示质量不佳。
3、抗缪勒管激素检测
抗缪勒管激素能反映卵巢的储备功能，不受月经周期的影响，可在任意时间抽血检测。抗缪勒管激素水平越高，说明卵巢储备功能越好，卵泡数量越多；若水平降低，提示卵巢储备功能下降，卵泡数量减少，这是评估卵巢功能的重要指标。
4、基础体温测定
每天清晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温，记录基础体温变化。正常情况下，排卵后孕激素水平升高，基础体温会升高0.3-0.5℃，形成双相体温，提示有排卵，卵泡质量可能较好；若基础体温呈单相，提示无排卵，卵泡发育可能存在异常。
5、排卵试纸监测
从月经第10天左右开始，每天使用排卵试纸监测尿液中的促黄体生成素水平。当试纸显示强阳时，提示促黄体生成素达到高峰，一般会在24-48小时内排卵。若试纸始终无法显示强阳，提示促黄体生成素水平不足，卵泡可能无法正常成熟和排出。
6、卵巢储备功能评估
结合年龄、激素水平、抗缪勒管激素检测、超声检查等多项指标，综合评估卵巢储备功能。年龄超过35岁的女性，卵巢功能会逐渐下降；若多项指标提示异常，如促卵泡生成素升高、抗缪勒管激素降低、卵泡数量减少，则提示卵巢功能和卵泡质量不佳。
若备孕超过一年未成功，或怀疑卵巢功能异常，应及时到妇产科或生殖医学科就诊，进行全面评估，明确病因后对症处理。
