非手术改善途径有利用深色修容粉通过光影效果营造嘴型缩小视觉的临时方法，以及因牙齿排列不齐致嘴大的青少年可通过正畸装置调整、成年人可选隐形正畸等干预方式；手术改善方式有厚唇改薄术切除多余唇部组织缩小嘴唇但有风险，儿童严禁唇部整形，孕妇及哺乳期女性需充分沟通经医生评估后谨慎决定。
一、非手术改善途径
1.化妆修容手法：利用修容产品通过光影效果营造嘴型缩小视觉。可选用深色系修容粉，于唇部外侧边缘适度涂抹，利用阴影原理使唇部外观相对变窄，不同肤色人群需选择适配色调修容产品，如肤色较白者可选浅灰色调修容，肤色偏暗者可选深棕色调修容，操作时需均匀涂抹以达自然效果，此方法适用于日常临时改善嘴型外观，无创伤但效果为暂时性。
2.牙齿矫正干预：若嘴大因牙齿排列不齐导致，青少年可通过佩戴传统金属托槽、隐形矫治器等正畸装置调整牙齿位置，使牙列排列整齐，从而改善因牙齿外凸等引发的嘴部显大状况，正畸过程需定期复诊调整矫治器，成年人也可选择隐形正畸等方式，正畸周期因个体牙齿问题复杂程度而异，一般青少年因骨骼可塑性强矫正周期相对较短，但均需注重口腔卫生维护以预防龋齿等口腔问题。
二、手术改善方式
1.厚唇改薄术：针对先天性厚唇或因年龄增长等导致的唇部过厚情况，通过外科手术切除部分多余的唇部黏膜及少量肌肉组织来缩小嘴唇，需由具备丰富整形经验的医生依据患者唇部具体形态设计手术方案，术后需严格遵循医生术后护理指导，包括保持伤口清洁、避免食用辛辣刺激性食物等，不同患者术后恢复时间有差异，一般数周可基本恢复自然外观，但手术存在感染、瘢痕增生等风险，需谨慎评估自身状况并选择正规医疗机构。
特殊人群提示：儿童由于身体处于生长发育阶段，唇部结构和功能尚未成熟，进行唇部整形手术会对其生长发育产生不良影响，故严禁儿童进行唇部整形相关手术；孕妇及哺乳期女性身体处于特殊生理时期，进行唇部整形手术可能影响胎儿发育或通过乳汁传递相关风险物质，因此该类人群需充分与医生沟通，在医生综合评估风险后谨慎决定是否进行相关操作，以保障自身及相关人群健康。
