早晨空腹血糖6.8mmol/L略高于正常范围（正常成人空腹血糖标准为3.9～6.1mmol/L），属于空腹血糖受损（IFG），即糖尿病前期状态，需引起重视并及时干预。
一、成年人非糖尿病人群的具体情况。正常空腹血糖范围为3.9～6.1mmol/L，6.8mmol/L超出该范围，提示糖代谢功能轻度异常。建议在3个月内复查空腹血糖及餐后2小时血糖，同时调整生活方式：减少精制碳水化合物（如白米、白面）摄入，增加全谷物、蔬菜比例，每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），控制体重（BMI维持在18.5～23.9）。
二、糖尿病高危人群的特殊关注。糖尿病高危人群（有糖尿病家族史、超重/肥胖（BMI≥24）、高血压、高血脂等情况）出现6.8mmol/L空腹血糖时，进展为糖尿病的风险较高。建议1～2周内复查空腹血糖，并同步检测糖化血红蛋白（HbA1c），若HbA1c≥6.0%，提示长期血糖控制不佳，需在医生指导下启动饮食和运动干预，必要时药物干预（如二甲双胍，需医生评估）。
三、孕妇群体的异常提示。孕妇空腹血糖正常标准为＜5.1mmol/L，6.8mmol/L已显著升高，可能诊断妊娠糖尿病。需立即就医，完善75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），明确餐后1小时（≥10.0mmol/L）、餐后2小时（≥8.5mmol/L）血糖是否异常。若确诊需在营养师指导下制定饮食方案，避免高糖食物，餐后30分钟进行15～30分钟散步等轻度运动，降低胎儿巨大儿、新生儿低血糖等风险。
四、老年及儿童青少年的特殊考量。老年患者（≥65岁）若无严重并发症，空腹血糖控制目标可放宽至7.0～8.0mmol/L，但6.8mmol/L仍需关注血糖波动，优先通过非药物干预（如增加膳食纤维、规律监测血糖）调整，避免过度节食导致营养不良；儿童青少年（＜18岁）若体型正常、无家族史，偶尔一次6.8mmol/L可能与应激有关，建议1周内复查血糖，若持续异常（≥2次空腹血糖≥6.1mmol/L），需排查1型糖尿病（尤其伴随多饮多尿、体重下降时），避免延误诊治。
