一、正常血压范围及分级
血压测量包含收缩压（SBP）和舒张压（DBP），健康成人诊室测量血压的正常范围为SBP＜120 mmHg且DBP＜80 mmHg；正常高值为SBP 120-139 mmHg或DBP 80-89 mmHg；高血压诊断标准为SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg，其中1级高血压（SBP 140-159 mmHg或DBP 90-99 mmHg）、2级高血压（SBP 160-179 mmHg或DBP 100-109 mmHg）、3级高血压（SBP≥180 mmHg或DBP≥110 mmHg）。
二、老年人血压控制目标
65岁以上老年人血管弹性下降，收缩压常偏高，舒张压可能偏低，建议血压控制在SBP＜150 mmHg、DBP＜90 mmHg；若合并糖尿病、慢性肾病或冠心病，血压目标可进一步降至SBP＜140 mmHg、DBP＜90 mmHg。老年人群易发生体位性低血压，日常需避免快速起身，用药优先选择长效、小剂量方案，定期监测立卧位血压差异。
三、妊娠期女性血压监测
妊娠期女性因血容量增加，血压较孕前生理性降低10-20/5-10 mmHg，首次产检需记录基础血压，孕20周后每4周监测血压1次。SBP≥140 mmHg或DBP≥90 mmHg即可诊断妊娠期高血压，若伴随头痛、视物模糊、蛋白尿等症状需立即就医。管理以低盐饮食（每日＜5 g）、左侧卧位休息为主，必要时在医生指导下使用甲基多巴等安全药物。
四、儿童及青少年血压筛查
儿童血压需结合年龄、性别采用百分位法判断，如6-18岁同年龄同性别第95百分位以上（例如12岁男孩SBP≥125 mmHg）为高血压。儿童高血压多与肥胖、家族遗传相关，建议每年体检监测血压，优先通过控制体重、减少高糖高脂饮食、增加户外活动（每日≥60分钟）预防。避免使用成人袖带测量，动态血压监测可反映真实血压波动，排除白大衣效应干扰。
五、特殊生活方式与病史对血压的影响
长期高盐饮食（每日＞5 g盐）、酗酒、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动等不良生活方式会升高血压，建议通过地中海饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善血压。合并慢性肾病、冠心病、糖尿病等病史者，血压控制需更严格（如合并糖尿病肾病目标SBP＜130 mmHg），用药需优先选择保护靶器官的药物，避免自行调整剂量。
