50天宝宝易醒可能由环境（光线、温度）、饥饿、排便、缺乏安全感、身体不适（腹胀、维生素D缺乏）等因素导致，护理时要营造适宜环境、按需喂养、及时换尿布、给宝宝安全感，关注腹胀和维生素D补充，若有异常或调整后无改善需就医。
一、分析可能原因及对应处理措施
（一）环境因素
1.光线影响
50天的宝宝对光线比较敏感，如果睡眠环境光线过亮，会干扰宝宝的睡眠。宝宝在睡眠时，应营造相对昏暗、安静的环境，可拉上窗帘减少外界光线的进入。因为明亮的光线会刺激宝宝的视觉神经，让宝宝容易醒来。
2.温度不适
宝宝睡眠时的适宜温度一般在22-25℃左右。如果温度过高或过低，都会让宝宝感觉不舒服从而易醒。可以使用室温计监测室内温度，根据温度适当调整宝宝的被褥，温度过高时可减少盖被，温度过低时适当增加盖被来保持宝宝睡眠时的舒适体温。
（二）饥饿因素
50天的宝宝胃容量较小，消化较快，可能会因为饥饿而醒来不安稳。如果是母乳喂养，要按需喂养，如果宝宝表现出饥饿的信号，如嘴巴做吮吸动作、扭动身体等，应及时哺乳；如果是配方奶喂养，要按照奶粉说明书上的喂养量和喂养间隔来进行喂养，保证宝宝摄入足够的奶量以维持睡眠。
（三）排便因素
宝宝排便后会感觉不适，若尿布潮湿或有粪便，会让宝宝觉得难受从而醒来。要及时检查宝宝的尿布，及时更换干净、干爽的尿布，保持宝宝臀部皮肤的清洁干燥，让宝宝在舒适干爽的状态下睡眠。
（四）缺乏安全感因素
50天的宝宝还比较缺乏安全感，可以通过包裹的方式给予宝宝一定的束缚感，模拟子宫内的环境，让宝宝有安全感从而睡得更踏实。可以用小被子轻轻包裹宝宝，但要注意包裹的松紧度适宜，不要过紧影响宝宝的呼吸及肢体活动。
（五）身体不适因素
1.腹胀
宝宝消化系统发育不完善，容易出现腹胀情况导致睡眠不安。可以在宝宝喝完奶后轻轻给宝宝拍嗝，帮助排出胃内空气，减少腹胀发生。还可以顺时针轻柔按摩宝宝腹部，但要注意力度适中，促进肠道蠕动，缓解腹胀不适。
2.维生素D缺乏
50天的宝宝如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现易醒不安稳的情况。可以在医生指导下适当补充维生素D，一般宝宝出生后15天左右就可以开始补充维生素D，每天补充400国际单位左右，以促进钙吸收，维持神经肌肉的稳定性从而改善睡眠情况。
二特殊人群（宝宝）温馨提示
50天宝宝身体各器官功能尚未发育完善特殊情况，在护理过程中要格外细心。要密切关注宝宝的精神状态、吃奶情况等。如果宝宝除了易醒外，还伴有发热呕吐腹泻等其他异常症状，则需要及时就医，排除疾病因素导致宝宝睡眠不安的可能。同时在调整睡眠环境及护理方式过程中持续观察宝宝反应，如果宝宝睡眠情况没有改善甚至加重，要及时咨询儿科医生获取专业建议
