不同年龄段孩子肺活量有正常范围且受年龄、性别、生活方式、健康状况影响，健康孩子可通过适量有氧运动和良好呼吸习惯提升肺活量，患呼吸道疾病孩子要先治原发疾病再在医生指导下康复训练，特殊体质孩子关注肺活量要更谨慎需专业指导。
新生儿：新生儿的肺活量相对较小，约为20-40毫升。这是因为新生儿的呼吸系统尚未完全发育成熟，肺容量较小。
1岁左右：1岁左右孩子的肺活量大约在50-100毫升。随着身体的生长发育，呼吸系统逐渐发展，肺活量有所增加，但仍处于较低水平。
3-4岁：3-4岁孩子的肺活量一般在150-250毫升。此阶段孩子的胸廓和肺部进一步发育，肺活量较之前有明显提升。
7-8岁：7-8岁儿童的肺活量通常在400-500毫升。这一时期孩子的身体机能不断完善，肺活量逐渐接近成人的较低水平。
12-13岁：12-13岁少年的肺活量大概在1500毫升左右。到了青春期前期，孩子的身体快速发育，肺活量也有较大幅度的增长。
15岁左右：15岁左右的青少年肺活量可达到2000-2500毫升，接近成人的肺活量范围。
影响孩子肺活量的因素
年龄：年龄是影响孩子肺活量的重要因素，随着年龄增长，身体各器官发育成熟，肺活量逐渐增加至接近成人水平。
性别：一般来说，同龄的男孩肺活量通常比女孩大。这与男孩的身体肌肉量相对较多、胸廓更宽阔等生理特点有关。
生活方式
运动：经常参加体育锻炼的孩子，肺活量往往相对较大。例如，长期进行游泳、跑步等有氧运动的孩子，肺部功能得到锻炼，肺活量会逐渐提高。因为运动可以增强呼吸肌的力量，使胸廓的活动范围增大，从而增加肺活量。
呼吸习惯：不良的呼吸习惯，如浅呼吸等，会影响肺活量。而正确的深呼吸练习有助于增大肺活量。
健康状况：如果孩子患有呼吸道疾病，如哮喘、肺炎等，会影响肺部的正常功能，导致肺活量下降。另外，先天性的肺部发育不良等问题也会使孩子的肺活量低于正常水平。
提升孩子肺活量的建议
对于健康孩子：鼓励孩子进行适量的有氧运动，如每天坚持30分钟以上的跑步、跳绳、游泳等运动。同时，教导孩子养成良好的呼吸习惯，如进行深呼吸练习，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，每次练习10-15分钟，每天可进行2-3次。
对于患有呼吸道疾病的孩子：首先要积极治疗原发疾病，遵循医生的治疗方案。在病情稳定期，在医生的指导下进行适当的呼吸康复训练。例如，可以进行呼吸肌训练，通过使用呼吸训练器等设备来增强呼吸肌的力量，从而逐步提高肺活量。同时，要注意避免孩子接触过敏原等可能诱发呼吸道疾病发作的因素，以利于肺部功能的恢复。
特殊人群注意事项：对于早产儿等特殊体质的孩子，在关注肺活量发展时要更加谨慎。由于早产儿的呼吸系统发育可能相对更不成熟，要定期监测肺活量情况，在医生的专业指导下进行适当的干预和训练，如在专业医护人员的指导下进行温和的呼吸相关康复活动，并且要密切观察孩子在训练过程中的反应，确保安全。
