刚出生婴儿晚上不睡觉可从营造适宜睡眠环境、建立规律作息、排查身体不适因素及特殊人群注意事项来解决。营造适宜睡眠环境需控温湿度、用白噪音机、保光线柔和；建立规律作息包括白天适当唤醒、固定睡前流程；排查身体不适要关注饥饿过饱、尿布是否干爽及其他身体不适；特殊人群如早产儿处理更需谨慎，要严格把控环境等且需专业指导。
一、营造适宜睡眠环境
刚出生的婴儿晚上不睡觉，首先要营造适宜的睡眠环境。室内温度保持在22-25℃左右，湿度维持在50%-60%较为合适。可以使用白色噪音机模拟子宫内的环境声音，如舒缓的水流声、轻柔的风声等，帮助婴儿集中注意力，进入睡眠状态。同时，保证室内光线柔和，晚上尽量拉上遮光窗帘，避免强光刺激影响婴儿睡眠。
二、建立规律作息
（一）白天适当唤醒
在白天时，不要让婴儿睡眠过多。可以通过轻柔地和婴儿说话、轻轻抚摸等方式适当唤醒婴儿，每次白天的睡眠时间不宜过长，一般控制在2-3小时左右，这样能让婴儿在晚上有更好的睡眠欲望。例如，上午9-10点、下午2-3点等时间段，可以用温和的方式唤醒婴儿，每次唤醒持续几分钟到十几分钟不等，逐渐帮助婴儿建立白天清醒、晚上睡眠的规律作息。
（二）固定睡前流程
晚上睡觉前，建立固定的睡前流程。比如，先给婴儿换上舒适的睡衣，然后进行轻柔的抚触，时间控制在10-15分钟左右，抚触可以从头部开始，依次到面部、胸部、腹部、四肢等部位，动作要轻柔缓慢。之后再将婴儿放入婴儿床，播放之前准备好的白色噪音，让婴儿逐渐适应这个睡前流程，从而知道接下来要进入睡眠状态。
三、排查身体不适因素
（一）饥饿或过饱
要检查婴儿是否是因为饥饿或过饱导致晚上不睡觉。如果是母乳喂养，要注意哺乳的时间间隔，一般2-3小时左右可以喂一次；如果是配方奶喂养，要按照奶粉说明书上的比例冲泡奶粉，保证婴儿既不会因为饥饿而哭闹不睡，也不会因为过饱引起肠胃不适而影响睡眠。例如，母乳喂养的婴儿，观察其是否有频繁寻找乳头的动作，配方奶喂养的婴儿可以通过观察其进食后的腹部状态来判断是否过饱，过饱的婴儿腹部可能较为鼓胀。
（二）尿布不适
查看婴儿的尿布是否干爽。如果尿布潮湿，会让婴儿感觉不舒服，从而影响睡眠。要及时更换干净的尿布，选择柔软、透气性好的尿布产品，确保婴儿的臀部处于干爽舒适的状态。
（三）其他身体不适
还要排查婴儿是否有其他身体不适，如是否有发热、皮肤瘙痒等情况。可以用温度计测量婴儿体温，正常体温范围是36-37.3℃，如果体温异常要及时就医。对于皮肤方面，要检查婴儿皮肤是否有皮疹、红肿等情况，如有异常也需要寻求医生的帮助。
四、特殊人群注意事项
对于早产儿等特殊人群的婴儿，在处理晚上不睡觉的情况时要更加谨慎。早产儿的身体各器官发育可能尚未完全成熟，营造适宜睡眠环境时要更加严格把控温度、湿度等指标，且在建立作息和排查身体不适时要更加细致。因为早产儿对环境变化更为敏感，任何微小的不适都可能影响其睡眠和身体发育，所以在调整环境、建立作息以及排查身体状况时都需要专业医护人员的指导，以确保早产儿能够得到最适宜的护理，促进其健康成长。
