预防滴虫性阴道炎的方法为保持外阴清洁、勤换内裤、使用安全套和公共场所的卫生防护。
1.保持外阴清洁
每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，清洗时要注意顺序，由前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。对于女性而言，经期要特别注意外阴的清洁，卫生巾要勤换，一般建议2-4小时更换一次，因为经血是细菌良好的培养基，长时间不换卫生巾容易滋生细菌引发感染；男性也应注意外生殖器的清洁，避免污垢积聚。
2.勤换内裤
内裤要选择棉质、宽松的款式，每天更换，洗净的内裤最好在阳光下晾晒，利用紫外线进行杀菌，因为阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，能够有效杀灭内裤上可能存在的滴虫等病原体。
3.使用安全套
性行为是滴虫性阴道炎传播的重要途径之一，正确使用安全套可以在一定程度上降低感染滴虫的风险。无论是男性还是女性，在性行为过程中都应全程正确使用安全套，不仅可以预防滴虫性阴道炎，还能预防性传播疾病。对于有多个性伴侣的人群，更应坚持使用安全套来保护自己的生殖健康。
4.公共场所的卫生防护
在公共浴池、游泳池等公共场所要注意卫生防护，尽量避免使用公共毛巾、浴巾、浴盆等，因为这些公共用品可能被滴虫污染，使用后容易引发感染。例如，公共浴池的坐椅、公共游泳池的水如果被滴虫污染，接触后就可能导致感染。如果必须使用公共浴盆，建议使用一次性浴袋进行隔离防护。
