月经来前（通常1-2周），部分女性会出现经前期综合征（PMS）相关症状，表现为乳房胀痛、情绪波动、腹部不适等，症状因个体差异、激素水平、生活方式及病史有所不同，多数症状在月经来潮后逐渐缓解。
一、生理症状
常见表现包括乳房胀痛（因雌激素水平波动致乳腺组织水肿，触碰时疼痛明显）、腹部胀气或水肿（盆腔充血引发腹部胀满感，按压有轻微不适）、头痛（多为偏头痛或紧张性头痛，疼痛部位多在太阳穴或头顶）、疲劳（雌激素和孕激素波动影响能量代谢，日常活动易感乏力）、睡眠质量下降（入睡困难或夜间频繁醒来）。青少年女性因激素调节机制尚未完全稳定，症状可能更明显；有痛经病史的女性，此类症状可能与痛经叠加，需提前关注。
二、情绪症状
多表现为易怒（小事易引发烦躁情绪，与平时性格差异明显）、焦虑（对未来或日常琐事过度担忧，伴随坐立不安）、情绪低落（兴趣减退，持续低落感，甚至出现短暂抑郁倾向）、情绪敏感（对他人言行过度反应，易哭泣或委屈）、压力感增加（感知压力阈值降低，对压力事件耐受性下降）。有抑郁症或焦虑症病史的女性，症状可能更显著且持续时间长，需观察症状严重程度，必要时就医。
三、行为症状
主要包括注意力难以集中（工作或学习时思维混乱，难以专注完成任务）、记忆力下降（近期发生的事情难以回忆，影响日常记忆）、食欲改变（嗜食甜食或碳水化合物，部分出现暴饮暴食倾向）、社交退缩（减少社交活动，回避人际互动，更倾向独处）。长期熬夜或饮食不规律的女性，因生活节奏紊乱，症状可能加重；规律作息（如23点前入睡）和适度运动（如快走）有助于改善。
四、其他症状
还可能出现皮肤问题（雌激素波动刺激皮脂腺分泌，引发痤疮加重）、关节或肌肉疼痛（水电解质失衡导致关节液增多，肌肉紧张感明显）、水肿（眼睑、下肢水肿，按压后凹陷不易恢复，体重可能增加1~3kg）。哺乳期女性因产后激素水平变化，症状可能与孕期水肿叠加，需通过观察水肿消退时间（月经后是否恢复）区分生理性与病理性水肿；有肾病或心脏病史者需警惕病理性水肿，及时就医排查。
