卵巢肿瘤术后注意事项包括短期内关注伤口愈合与生命体征稳定，中期注重并发症预防，长期需加强营养与康复锻炼，特殊人群（如老年、合并基础疾病者）需额外监测与管理，同时定期复查以早期发现复发或转移。
一、术后短期恢复管理：① 伤口护理需保持清洁干燥，观察渗液、红肿情况，糖尿病患者尤其注意血糖控制以促进愈合；② 疼痛管理优先非药物干预（如冷敷），必要时遵医嘱使用止痛药；③ 术后6小时可在床上翻身，24小时后适当下床活动，预防血栓；④ 饮食从流质逐步过渡至正常，肠梗阻高风险者需避免产气食物；⑤ 特殊人群（老年、肥胖者）建议家属协助监测体温、血压等基础体征。
二、并发症预防与管理：① 感染需观察体温＞38.5℃、伤口脓性分泌物，及时报告医生；② 血栓预防需避免长期卧床，术后24-48小时内使用弹力袜，必要时遵医嘱使用低分子肝素抗凝；③ 肠梗阻患者需记录排便情况，少量多餐，避免高脂饮食；④ 卵巢功能衰退者关注月经周期，绝经前患者出现月经紊乱需排查激素水平；⑤ 老年患者尤其警惕深静脉血栓，若出现下肢肿胀、疼痛需立即就医。
三、长期生活方式调整：① 营养支持需高蛋白（鱼、蛋、瘦肉）、高纤维（蔬菜、杂粮），避免高脂高糖；② 心理调节建议家属多陪伴，通过冥想、听音乐缓解焦虑，严重时需心理咨询；③ 运动康复从散步开始，逐步过渡至瑜伽，避免跳跃、弯腰等剧烈动作；④ 性生活恢复需经医生评估，避免过早性生活引发盆腔充血；⑤ 生育期女性建议避孕1-2年，期间定期监测激素水平与卵巢功能。
四、特殊人群注意事项：① 老年患者（＞65岁）需额外补充钙剂与维生素D，预防骨质疏松，合并高血压者需每日监测血压；② 年轻未育女性建议术前与医生沟通生育保留方案，术后1年未恢复月经需排查内分泌问题；③ 合并糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，优先选择升糖指数低的食物，避免伤口延迟愈合；④ 哺乳期女性需暂停哺乳，术后1个月内避免使用雌激素类药物，防止影响化疗效果；⑤ 合并冠心病者需减少辛辣刺激饮食，避免情绪激动，家属需学习心肺复苏基本技能。
