左上臂外侧一直隐隐疼可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病、外伤或神经病变等原因引起，持续不缓解或伴有其他严重症状应及时就医，进行全面检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。
左上臂外侧一直隐隐疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间使用手臂或进行重复性动作，如使用电脑、举重等，可能导致左上臂外侧肌肉劳损。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩关节疼痛和活动受限。疼痛可能放射到左上臂外侧。物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和康复锻炼可能有助于缓解症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或其他颈椎问题可能压迫神经根，引起上肢疼痛，包括左上臂外侧。除了疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。进一步的检查，如磁共振成像（MRI），可能有助于确诊。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体取决于病情的严重程度。
4.心脏疾病：虽然左臂外侧疼痛不一定是心脏问题的典型症状，但某些心脏疾病，如心肌梗死，可能会引起左侧上肢疼痛。如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、出汗等，应立即就医，进行心电图等检查以排除心脏疾病的可能。
5.外伤：左上臂外侧的外伤，如扭伤、骨折等，也可能导致疼痛。疼痛通常会在受伤后立即出现，并可能伴有肿胀、淤血等症状。及时就医，进行影像学检查（如X光、CT等）以确定损伤的程度和类型，并采取相应的治疗措施。
6.神经病变：神经病变，如胸廓出口综合征、肘管综合征等，也可能引起左上臂外侧的疼痛和感觉异常。进一步的神经电生理检查可能有助于确诊。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体取决于病因和病情的严重程度。
需要注意的是，左上臂外侧一直隐隐疼也可能是其他潜在疾病的症状，因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，对于某些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、有心血管疾病病史的人等，左上臂外侧疼痛可能提示更严重的健康问题，更应引起重视并尽快就医。
