小臂里面痛可能由肌肉劳损或拉伤、关节炎、神经病变、骨折或其他骨骼问题、感染等原因引起，需要就医进行详细检查，确定病因后采取相应的治疗措施。
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用小臂肌肉，如提重物、过度运动或重复性动作，可能导致肌肉劳损或拉伤。这种情况下，小臂会感到疼痛和僵硬。建议休息受伤的手臂，避免过度使用，可在医生指导下使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响小臂的关节。类风湿性关节炎、骨关节炎等都可能导致小臂疼痛、肿胀和僵硬。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3.神经病变：神经受压或受损也可能引起小臂疼痛。例如，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致小臂疼痛、麻木或无力。针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
4.骨折或其他骨骼问题：小臂骨折、骨裂或其他骨骼损伤也可能导致疼痛。需要进行X光或其他影像学检查来确诊，并根据具体情况进行治疗，如固定、手术或康复治疗。
5.感染：感染也可能引起小臂疼痛，如细菌感染、病毒感染或真菌感染。医生会根据感染的类型和严重程度给予相应的治疗，如抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
6.其他原因：心血管疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等也可能导致小臂疼痛。这些情况需要进一步的检查和诊断来确定病因。
如果小臂疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂无力、麻木、肿胀、皮肤感觉异常等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：减少小臂的活动，让手臂得到充分的休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：保持手臂的正确姿势，避免过度伸展或弯曲。
4.按医嘱使用药物：如果医生建议使用药物，应按医嘱使用止痛药、消炎药等。
需要注意的是，不同原因引起的小臂疼痛需要不同的治疗方法。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，对于儿童和老年人，以及有特殊病史的人群，治疗方法可能会有所不同。因此，在就医时应告知医生详细的病史和健康状况，以便医生制定个性化的治疗方案。
