全身关节骨头痛可能由多种原因引起，需结合年龄、病史、生活方式等因素综合判断，常见原因包括退行性关节病变、炎性关节疾病、代谢性异常、感染或其他系统性疾病。
一、退行性关节病变~
多见于中老年人，女性绝经后因雌激素水平下降，关节软骨退变加速，长期负重或反复使用关节（如运动员、体力劳动者）人群风险更高。典型表现为关节僵硬、活动时疼痛加重，随病情进展可能出现关节肿胀、活动受限，骨关节炎是最常见类型，软骨磨损与修复失衡导致疼痛。
二、炎性关节疾病~
类风湿关节炎以女性多见，常累及小关节（如手指、手腕），伴晨僵（晨起关节僵硬＞1小时），病情进展可致关节畸形；强直性脊柱炎多见于青年男性，脊柱及骶髂关节受累，早期表现为腰背痛、夜间痛醒，活动后可缓解，随病情发展脊柱活动受限、驼背畸形。二者均因自身免疫异常引发慢性炎症，疼痛与炎症介质释放直接相关。
三、代谢性与营养性因素~
骨质疏松多见于老年、绝经后女性及长期卧床者，骨密度降低致骨脆性增加，轻微外力即可引发骨痛，疼痛多沿脊柱或四肢骨骼分布；痛风由高尿酸血症引发，急性发作时单关节（如第一跖趾关节）红肿热痛，血尿酸水平＞420μmol/L时风险显著升高，非发作期可无明显症状但需长期管理。维生素D缺乏或钙摄入不足也可能因骨代谢异常导致全身骨痛。
四、感染或自身免疫性疾病~
反应性关节炎多在肠道或泌尿感染后1-3周发作，关节痛伴发热、腹泻或尿道炎症状，病原体（如沙门氏菌、衣原体）引发免疫反应，关节受累常为大关节（如膝关节、踝关节）；系统性红斑狼疮可累及多系统，关节痛伴皮疹、口腔溃疡、发热等症状，需通过自身抗体检测明确诊断。感染性关节炎（如化脓性关节炎）常表现为关节红肿热痛、活动障碍，需抗生素治疗。
五、其他因素~
长期高强度运动或不当运动（如过度负重、突然剧烈运动）可导致关节软组织损伤、乳酸堆积引发疼痛；某些药物（如长期使用糖皮质激素、甲氨蝶呤）可能引发骨质疏松或关节疼痛；长期精神压力、抑郁状态通过神经-内分泌调节影响痛觉感知，出现躯体化疼痛；甲状腺功能减退、慢性贫血等全身疾病也可能伴随关节不适。
特殊人群提示：儿童关节痛多为生长痛（3-12岁，夜间明显，无红肿），活动后缓解，无需特殊治疗；孕妇因激素变化（松弛素分泌增加）及体重增加，腰骶部、膝关节易受累，建议避免长时间站立，适当补充钙和维生素D；老年患者需警惕骨质疏松性骨折风险，跌倒后突发剧烈疼痛应立即就医，骨密度检查可早期发现骨代谢异常。
