女生停止长个子的关键征兆包括骨骼线闭合（可通过手腕X线片观察，多数16-18岁左右闭合，受营养、疾病等影响）、第二性征发育成熟（10-12岁开始，18岁左右成熟，发育过早或过晚影响长个时间）、身高增长速度明显减慢（每年增长不足5厘米，受睡眠、营养等生活因素影响）。
一、骨骼线闭合
1.原理及表现：人体的长骨两端有骨骺，骨骺与骨干之间有骺软骨，骺软骨不断增生和骨化使骨不断变长，当骺软骨完全骨化后，骨骼线就闭合了，这是女生停止长个子最关键的征兆。一般可以通过拍摄左手手腕部的X线片来观察骨骼线的情况，如果发现骺软骨已经完全消失，骨骼线闭合，那么基本就停止长个子了。从年龄角度看，大多数女生在16-18岁左右骨骼线会逐渐闭合，但个体有差异，有的可能稍早或稍晚。
2.与生活方式等的关联：如果女生长期营养不良，比如蛋白质、钙、维生素D等摄入不足，会影响骨骼的正常发育，可能导致骨骼线闭合提前，停止长个子；而如果生活方式健康，营养均衡，可能会在正常的年龄范围内骨骼线闭合，停止长个子。对于有慢性疾病的女生，如内分泌疾病等，也可能影响骨骼线闭合时间及长个子情况。
二、第二性征发育成熟
1.原理及表现：女生进入青春期后第二性征开始发育，如乳房发育、月经初潮等，当第二性征发育成熟后，长个子的空间就比较有限了。一般月经规律且乳房发育完全后，长个子的速度会明显减慢，逐渐停止长个子。例如，月经初潮后2-3年左右，身高增长会大幅减缓，逐渐停止生长。
2.与年龄等因素的关系：通常女生在10-12岁左右开始出现第二性征发育，如乳房开始隆起等，到18岁左右第二性征基本发育成熟，此时长个子也接近尾声。但如果第二性征发育过早，可能提示内分泌等方面的问题，也可能导致骨骼线过早闭合，停止长个子较早；如果第二性征发育较晚，可能长个子的时间会相对长一些，但一般也不会超过正常范围太多。
三、身高增长速度明显减慢
1.原理及表现：在正常生长发育阶段，女生每年身高会有一定的增长幅度。当停止长个子前，身高增长速度会明显减慢，可能每年身高增长不足5厘米。比如之前每年能长7-8厘米，而半年甚至一年才长1-2厘米，这就提示身高增长速度明显减慢，接近停止长个子的状态。
2.与个体差异及生活因素的关系：不同女生身高增长速度本身有差异，一般营养状况良好、睡眠充足、经常运动的女生身高增长速度相对稳定且可能维持较长时间。但如果女生睡眠不足，长期熬夜，会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长速度，导致过早出现身高增长速度减慢的情况；如果女生过度节食减肥，营养摄入不足，也会使身高增长速度减慢，加速停止长个子的进程。
