干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺体为主的慢性自身免疫性疾病，需从日常护理、疾病监测、治疗配合及特殊人群管理等方面综合注意，以控制症状、预防并发症并改善生活质量。
一、日常护理要点
1. 口腔护理：因唾液分泌减少易引发龋齿、口腔感染及咀嚼困难，需每日用含氟牙膏刷牙2次，餐后用温水或淡盐水漱口，避免辛辣、过烫食物刺激口腔黏膜，定期进行口腔检查及洁牙，减少高糖、黏性食物摄入，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
2. 眼部护理：眼干症状持续或加重时，需每日使用人工泪液（无防腐剂型优先）4～6次，外出佩戴防风护目镜，避免长时间用眼，睡前使用眼用凝胶保护角膜，避免揉眼以防损伤结膜，若出现视力模糊、眼痛或畏光，需及时眼科就诊排查角膜病变。
3. 皮肤护理：皮肤干燥患者应选择无香料、无酒精的温和保湿剂（如含神经酰胺的护肤品），每日涂抹1～2次，避免热水烫洗（水温控制在37℃左右），穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦，室内湿度维持在40%～60%，避免空调或暖气直吹皮肤。
二、疾病监测与管理
1. 症状动态监测：记录口干、眼干程度（可通过VAS评分量表量化），监测吞咽固体食物时是否需水送服、夜间是否因口干呛咳，定期（每3～6个月）复查血常规、血沉（ESR）、C反应蛋白（CRP）等炎症指标，每6～12个月进行胸部高分辨率CT（HRCT）筛查肺间质病变，监测肾小管酸中毒相关指标（如血碳酸氢根、尿钙排泄率）。
2. 并发症预防：干燥综合征常合并淋巴瘤风险，需关注颈部、腋窝淋巴结肿大情况，每年进行浅表淋巴结超声检查；合并雷诺现象时，日常需注意肢端保暖，避免接触冷水或情绪激动，戒烟限酒以减少血管损伤；合并胃食管反流时，餐后保持直立位30分钟，睡前2小时避免进食。
三、治疗配合原则
1. 药物治疗：根据病情遵医嘱使用人工泪液、唾液替代品（如含黏蛋白的凝胶）缓解局部症状，免疫调节药物如羟氯喹、环磷酰胺等需在风湿免疫科医师指导下使用，用药期间需监测血常规、肝肾功能；合并明显内脏受累时，可考虑生物制剂如利妥昔单抗，需严格评估感染风险。
2. 非药物干预：规律作息，每日保证7～8小时睡眠，适度进行低强度运动（如散步、瑜伽），避免过度劳累；饮食中增加富含维生素A、维生素E的食物（如胡萝卜、坚果），减少高盐、高脂饮食，控制每日饮水量（一般成人1500～2000ml，心衰、肾功能不全者遵医嘱调整）。
四、特殊人群注意事项
1. 儿童患者：干燥综合征儿童患者需优先通过非药物方式缓解症状（如含氟凝胶预防龋齿、生理盐水雾化改善呼吸道干燥），避免使用强效免疫抑制剂，用药期间需每3个月监测生长发育指标，家长需记录患儿进食、吞咽困难程度及体重变化，及时与儿科医师沟通调整护理方案。
2. 老年患者：老年患者常合并高血压、糖尿病等基础病，需多学科协作管理干燥症状与基础病用药，避免因药物相互作用加重干燥；视力不佳者应在护理人员协助下进行眼部护理，皮肤干燥者可增加保湿频率，同时注意翻身防压疮，预防因吞咽困难导致的误吸风险。
3. 妊娠期女性：孕前需评估干燥症状对妊娠的影响，孕期干燥症状加重时优先局部护理（如人工泪液、保湿剂），避免使用可能影响胎儿的免疫抑制剂，产后需注意哺乳期间症状变化，调整饮食结构（增加水分及膳食纤维摄入）预防便秘及乳汁淤积。
