引起肉疼的原因多样，包括感染性疾病如流感、细菌性肌炎；自身免疫性疾病如类风湿关节炎、多发性肌炎；代谢性疾病如甲状腺功能亢进症、低钾血症；还有剧烈运动后及药物副作用等情况，不同疾病和情况在人群表现、发病机制等方面各有特点。
一、感染性疾病相关
（一）流感
由流感病毒引起，患者除了有发热、咳嗽、流涕等症状外，常伴有全身肌肉疼痛，尤其是四肢肌肉。研究表明，流感病毒感染人体后，会引发机体的炎症反应，释放如前列腺素等炎性介质，这些介质会刺激神经末梢，导致肌肉疼痛。儿童感染流感后肉疼的情况可能更为明显，由于儿童免疫系统相对不完善，感染后炎症反应可能相对更剧烈。老年人感染流感后肉疼也较为常见，且恢复相对较慢，因为老年人身体机能衰退，炎症修复能力减弱。
（二）细菌性肌炎
某些细菌感染可引发肌炎导致肉疼，如链球菌感染可能引起链球菌性肌炎。链球菌产生的毒素等物质会侵袭肌肉组织，导致肌肉出现疼痛、肿胀等症状。在生活方式方面，长期处于潮湿、卫生条件差的环境中，更容易感染相关细菌引发肌炎。对于有皮肤破损等情况的人群，细菌更容易侵入，增加患病风险。
二、自身免疫性疾病相关
（一）类风湿关节炎
这是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的自身免疫性疾病，肌肉疼痛是其常见症状之一。患者的关节及周围肌肉会出现疼痛、僵硬等情况，病情活动期时疼痛往往更为明显。类风湿关节炎的发病与遗传、环境等多种因素有关，女性发病率相对高于男性，可能与女性的激素水平等因素有关。长期处于精神压力大、寒冷潮湿环境等情况，会增加患类风湿关节炎并出现肉疼的风险。
（二）多发性肌炎
是一种自身免疫性炎症性肌病，主要表现为对称性四肢近端肌肉无力、疼痛。发病机制与自身免疫反应攻击肌肉组织有关。任何年龄均可发病，但多见于女性。患者在日常生活中进行肢体活动时，会因肌肉疼痛而受到明显影响，例如上下楼梯困难等。
三、代谢性疾病相关
（一）甲状腺功能亢进症
患者体内甲状腺激素分泌过多，代谢亢进，可出现全身肌肉无力、疼痛等症状。这是因为甲状腺激素过多会影响能量代谢，导致肌肉组织的能量代谢紊乱。甲亢患者在性别上并无明显严格差异，但女性相对更易患甲亢。长期精神压力大、过度劳累等生活方式因素可能诱发甲亢并出现肉疼情况。
（二）低钾血症
血钾浓度低于正常范围时可导致肌肉无力、疼痛，严重时可出现周期性瘫痪。多种原因可引起低钾血症，如摄入不足、丢失过多等。在年龄方面，儿童如果存在胃肠道疾病导致钾丢失过多等情况，容易引发低钾血症出现肉疼；老年人如果有肾脏疾病等导致钾排出异常，也易出现低钾相关肉疼。
四、其他情况相关
（一）剧烈运动后
短时间内进行大量剧烈运动，肌肉会进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸堆积可导致肌肉疼痛，这种肉疼通常在运动后一段时间内出现，休息后可逐渐缓解。年轻人由于运动频率较高，更易因剧烈运动出现这种肉疼情况，儿童在过度玩耍等剧烈运动后也可能出现类似情况，但儿童的肌肉耐受力相对较弱，恢复可能相对较慢。
（二）药物副作用
某些药物在使用过程中可能会引起肉疼的副作用，如他汀类药物，有部分患者在服用后会出现肌肉疼痛等不良反应。不同人群对药物副作用的敏感程度不同，老年人由于肝肾功能相对减退，药物代谢能力下降，更容易出现药物相关的肉疼情况；儿童使用药物时需更加谨慎，因为儿童的器官功能发育尚未完全，药物副作用对儿童的影响可能更为复杂。
