长期没有夫妻生活会在生理上影响女性生殖系统、乳腺等，在心理上影响情绪调节、自信心与人际关系，不同年龄育龄期和围绝经期女性受影响不同，还与整体健康关联及压力应对相关，对女性身心健康多方面产生不利影响。
乳腺：有研究表明，规律适度的夫妻生活对乳腺健康有一定益处。因为夫妻生活中的性唤起和性高潮等过程可以调节体内激素水平，包括雌激素和孕激素等。长期没有夫妻生活可能会在一定程度上影响这种激素调节平衡，增加乳腺增生等乳腺疾病的发生风险相对升高。例如，乳腺组织会随着激素水平的波动而有周期性变化，正常的夫妻生活有助于维持这种周期性变化的稳定，缺乏夫妻生活可能打破这种稳定状态。
心理方面
情绪调节：夫妻生活在一定程度上可以作为一种情绪宣泄和调节的方式。正常的性体验能够促进身体分泌一些如多巴胺等神经递质，有助于改善情绪，使人感到愉悦、放松。长期没有夫妻生活可能会导致情绪调节方面出现问题，例如更容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。因为缺乏这种通过性活动带来的神经递质分泌的途径，情绪的自我调节可能会受到影响。比如，当人在面临压力等情况时，正常的夫妻生活可以帮助缓解压力带来的负面情绪影响，而长期没有夫妻生活则可能使这种缓解途径缺失，进而影响情绪状态。
自信心与人际关系：和谐的夫妻生活对女性的自信心建立和人际关系维护也有一定作用。良好的性体验可以提升女性的自我认知和自信心，进而在与伴侣及他人的交往中表现得更加自信和从容。长期没有夫妻生活可能会在一定程度上影响女性的自信心，例如可能会让人产生自我怀疑等负面心理，进而影响与伴侣之间的亲密关系以及在社交等其他人际关系中的表现。比如，自信的女性往往在人际交往中更能展现出积极的态度和良好的互动，而缺乏夫妻生活可能导致自信心下降，从而影响这些方面的表现。
不同年龄人群的差异影响
育龄期女性：对于育龄期有生育计划的女性来说，长期没有夫妻生活可能会影响正常的受孕几率。因为正常的夫妻生活频率和规律有助于在合适的时间进行排卵和受孕相关的生理过程。如果长期没有夫妻生活，可能会打乱正常的生殖周期节奏，使受孕机会相对降低。例如，夫妻生活的时机选择对于受孕有一定影响，规律的夫妻生活有助于在女性排卵期更好地抓住受孕时机。
围绝经期女性：围绝经期女性由于体内激素水平的剧烈变化，本身就面临着身体和心理的诸多变化。长期没有夫妻生活可能会进一步加重围绝经期综合征的一些症状。比如，可能会使阴道干涩等症状更加明显，加重身体不适，同时也可能在心理上加剧焦虑等情绪问题。因为围绝经期女性的激素变化已经使生殖系统等方面处于较为敏感的状态，缺乏夫妻生活的调节可能会放大这些不适症状。
生活方式相关影响
与整体健康的关联：长期没有夫妻生活虽然不是直接导致严重疾病的单一因素，但从整体健康角度看，它与身心健康的多个方面相关联。例如，整体健康状况良好的人往往更能维持和谐的夫妻生活，而长期没有夫妻生活可能反映出身体或心理方面存在一些未被重视的问题，或者进一步影响整体健康的良性循环。比如，一个生活方式健康、心理状态良好的人更有可能保持正常规律的夫妻生活，而缺乏夫妻生活可能是身体或心理出现问题的一种表现，同时也可能反过来影响整体健康状态。
与压力应对：在面对生活中的各种压力时，正常的夫妻生活可以作为一种有效的压力应对方式。而长期没有夫妻生活则可能使女性在应对压力时少了一种有益的途径。例如，当工作压力大时，通过夫妻生活可以释放压力，放松身心，而缺乏这种方式可能导致压力长期累积，对身心健康产生不利影响。
