半月板损伤治疗分非手术和手术治疗。非手术治疗适用于损伤轻、全身情况不适合手术等，包括休息制动、物理治疗、康复训练；手术治疗有半月板缝合术（适用于红-红区或红-白区损伤的年轻等患者）、半月板部分切除术（适用于白-白区损伤或退变性改变的患者）、半月板全切除术（适用于严重损伤无法修复等情况，年轻及儿童一般不考虑）。
一、非手术治疗
1.适应证
对于半月板损伤程度较轻，如退变性的轻度半月板损伤，或者患者全身情况不适合手术，不能耐受麻醉等情况。一般来说，年轻患者如果半月板损伤为红-红区（血液供应良好区域）的轻度损伤也可先尝试非手术治疗。
儿童半月板损伤，由于其半月板血运较丰富，部分轻度损伤有自行修复的可能，也常先考虑非手术治疗。对于老年患者，若合并严重心肺疾病等不能耐受手术时，也多采取非手术治疗。
2.具体措施
休息与制动：减少患肢的活动，避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重半月板损伤的动作。对于儿童患者，要减少其剧烈运动，如奔跑、跳跃等。可以使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节的活动范围，一般固定3-4周，为半月板损伤的修复创造条件。
物理治疗：急性期（一般指损伤后1-2周内）可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。慢性期可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛，促进半月板损伤的修复。对于儿童患者，物理治疗时要注意控制温度和时间，避免烫伤等。
康复训练：在疼痛缓解后，进行膝关节的康复训练。包括股四头肌的等长收缩训练，即患者平卧，伸直膝关节，用力收缩股四头肌，保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天3-4组。对于儿童患者，康复训练要在家长或康复治疗师的指导下进行，避免过度训练导致损伤加重。还可以进行膝关节的屈伸活动度训练，逐渐增加膝关节的活动范围，但要注意循序渐进，避免暴力活动。
二、手术治疗
1.半月板缝合术
适应证
对于半月板红-红区或红-白区（血液供应较差区域但仍有部分血供）的损伤，尤其是年轻患者，半月板缝合术可以保留半月板的功能，是较为理想的治疗方法。例如，年轻运动员发生半月板损伤，且损伤部位在血供良好区域时，多考虑半月板缝合术。儿童半月板损伤若损伤部位血供较好，也可考虑半月板缝合术，但要充分评估损伤情况和修复的可能性。
手术方式：通过关节镜下进行半月板缝合，医生会根据半月板损伤的具体情况选择合适的缝合方法，如垂直褥式缝合、水平褥式缝合等。手术中通过关节镜观察半月板损伤的部位和程度，然后进行精准缝合，促进半月板损伤部位的愈合。
2.半月板部分切除术
适应证
当半月板损伤严重，损伤部位为白-白区（血液供应差的区域），无法进行缝合时，或者半月板损伤合并有严重的退变性改变，切除部分损伤的半月板可以缓解症状。对于老年患者，半月板部分切除术也是常用的手术方式，因为老年患者半月板血供本身较差，损伤后难以修复，切除部分损伤半月板可改善膝关节功能。
手术方式：同样在关节镜下进行，切除损伤的部分半月板组织，保留未损伤或损伤较轻的半月板组织，以维持膝关节的稳定性和部分功能。
3.半月板全切除术
适应证
半月板严重损伤，无法修复且切除部分也不能改善症状时，才考虑半月板全切除术。例如，半月板广泛严重损伤，合并有严重的膝关节退变等情况。但半月板全切除术后膝关节骨性关节炎的发生风险会增加，所以现在临床应用相对较少，尤其是对于年轻患者，尽量避免行半月板全切除术。儿童患者一般不考虑半月板全切除术，因为会影响膝关节的正常发育和功能。
