身上肉疼的原因可分为感染性因素和非感染性因素。感染性因素包括病毒感染（如流感病毒、EB病毒）和细菌感染（如链球菌、肺炎链球菌）；非感染性因素有自身免疫性疾病（类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、内分泌代谢紊乱（甲状腺功能减退、糖尿病）、神经系统疾病（坐骨神经痛、神经根型颈椎病）、药物副作用、过度劳累或运动损伤、环境因素（寒冷刺激、潮湿环境）等。
一、感染性因素导致身上肉疼
（一）病毒感染
1.流感病毒：感染流感病毒后，人体会出现发热、头痛、全身肌肉酸痛等症状。例如，甲型H1N1流感病毒感染时，患者常感到全身肌肉疼痛，这是因为病毒在体内引发免疫反应，释放炎性介质，作用于肌肉组织导致疼痛。一般好发于冬春季，人群普遍易感，尤其是儿童、老年人和有基础疾病者更容易感染。
2.其他病毒：如EB病毒感染引起的传染性单核细胞增多症，也会出现全身肌肉酸痛的表现，同时伴有发热、咽痛、淋巴结肿大等症状，各年龄段均可发病，青少年相对多见。
（二）细菌感染
1.链球菌感染：A组乙型溶血性链球菌感染引起的猩红热，除了有发热、皮疹等表现外，也可能出现全身肌肉疼痛。该菌感染好发于儿童，常通过空气飞沫传播。
2.其他细菌：比如肺炎链球菌引起的肺炎，严重时可能伴有全身肌肉酸痛，常见于抵抗力较弱的人群，如老年人、婴幼儿等。
二、非感染性因素导致身上肉疼
（一）自身免疫性疾病
1.类风湿关节炎：主要侵犯关节，同时也可能出现全身肌肉疼痛，还伴有关节肿胀、畸形、晨僵等症状，多见于中年女性，病情呈慢性进展，与自身免疫系统攻击关节及周围组织有关。
2.系统性红斑狼疮：这是一种累及多系统的自身免疫性疾病，患者可出现全身肌肉疼痛，还伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发、雷诺现象等，育龄女性多见，发病与遗传、环境等多种因素相关。
（二）内分泌代谢紊乱
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，患者会出现全身乏力、肌肉疼痛、怕冷、水肿等表现，各年龄段均可发病，老年人相对多见，与甲状腺素缺乏导致代谢减慢有关。
2.糖尿病：长期血糖控制不佳的糖尿病患者可能出现周围神经病变，表现为四肢肌肉疼痛、麻木等，好发于病程较长的糖尿病患者，尤其在血糖波动较大时更容易出现。
（三）神经系统疾病
1.坐骨神经痛：可引起臀部、大腿后侧、小腿后外侧等部位的放射性疼痛，有时也会伴有腰部及下肢肌肉的牵涉痛，各种年龄均可发病，久坐、腰部外伤等是常见诱因。
2.神经根型颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可导致颈肩及上肢肌肉疼痛、麻木，多见于长期伏案工作者、中老年人等，与颈椎退变、慢性劳损等因素有关。
（四）药物副作用
某些药物在使用过程中可能会引起全身肌肉疼痛的副作用，例如他汀类降脂药，部分患者服用后会出现肌肉酸痛的情况，不同年龄、不同基础疾病的患者都可能发生，在用药过程中需要密切关注肌肉症状。
（五）过度劳累或运动损伤
1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动后，身体会产生大量乳酸，堆积在肌肉中可引起肌肉疼痛，各年龄段均可发生，尤其是长期缺乏运动后突然增加运动量的人群更容易出现。
2.运动损伤：如肌肉拉伤、韧带损伤等，会导致受伤部位及其周围肌肉疼痛，常见于运动员、经常参加剧烈运动的人群，不同年龄根据运动项目不同而有差异，儿童在进行过于剧烈的运动时也可能发生运动损伤导致肌肉疼痛。
（六）环境因素
1.寒冷刺激：长时间处于寒冷环境中，肌肉受到寒冷刺激后会发生痉挛，引起疼痛，尤其在冬季，老年人、儿童等对寒冷更敏感，容易因寒冷刺激出现身上肉疼的情况。
2.潮湿环境：长期处于潮湿环境中，身体的血液循环可能受到影响，肌肉容易出现酸痛不适，例如长期居住在地下室等潮湿场所的人群，各年龄段均可因潮湿环境出现相关症状。
