宫缩即子宫收缩，是女性孕期及分娩过程中的重要生理现象。宫缩主要包括假性宫缩和真性宫缩，不同宫缩症状不同。
1.假性宫缩
通常出现在孕晚期，表现为腹部一阵阵发紧、发硬，没有规律性，强度较弱，持续时间短，一般不超过30秒，间隔时间较长且不固定。孕妇可能感觉不到明显的疼痛，或者只有轻微的坠胀感，不会导致宫颈口扩张和胎儿下降。
2.真性宫缩
是临产的重要标志，初期宫缩间隔时间较长，约5-6分钟一次，随着产程进展，间隔时间逐渐缩短，变为2-3分钟一次。宫缩持续时间逐渐延长，可达40-60秒，强度也逐渐增强。孕妇会感到腹部疼痛，疼痛程度因人而异，可从轻微疼痛逐渐加重，疼痛会向下腹部、腰部或大腿内侧放射。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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