43岁绝经是否需要治疗需结合症状与健康风险综合判断。

若仅表现为月经停止且无潮热、失眠、情绪波动等不适,且骨密度、激素水平正常,通常无需特殊治疗,可通过调整生活方式改善——每日摄入800-1000毫克钙质与400国际单位维生素D,配合快走、游泳等负重运动预防骨质疏松;增加豆制品、深绿色蔬菜摄入补充植物雌激素,避免辛辣、咖啡因诱发潮热。
若出现严重血管舒缩症状(如每日潮热超10次)、阴道干涩影响性生活,或合并骨质疏松、心血管疾病风险,则需干预。短期雌孕激素替代治疗(如戊酸雌二醇片联合黄体酮软胶囊)可缓解症状,但需严格评估血栓、乳腺癌风险,治疗期间每6-12个月监测乳腺超声及子宫内膜厚度。非激素药物,如盐酸帕罗西汀片可改善情绪障碍,双膦酸盐类药物(如阿仑膦酸钠片)可预防骨折。建议每年进行妇科检查、骨密度检测,保持规律作息与适度运动,平稳度过绝经期。



