关节软骨损伤的治疗方法包括休息制动保护、物理治疗缓解、药物治疗干预、关节腔注射治疗、手术治疗修复等。
1.休息制动保护
损伤后立即减少关节活动，避免负重和剧烈运动，必要时使用支具固定关节，给软骨修复创造条件。
2.物理治疗缓解
采用热敷、超声波、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛肿胀。
3.药物治疗干预
可选用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、布洛芬等药物，用药需遵医嘱，能营养软骨、减轻疼痛，促进软骨修复。
4.关节腔注射治疗
向关节腔内注射玻璃酸钠、富血小板血浆等药物，增加关节液的润滑度，减少软骨摩擦，缓解疼痛，改善关节功能。
5.手术治疗修复
对于严重软骨损伤，可采用软骨移植术、关节镜下清理术、人工关节置换术等手术方式，修复损伤组织，恢复关节功能。
关节软骨损伤修复较慢，若出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时到骨科就诊，明确损伤程度，避免拖延治疗发展为骨关节炎，术后需进行规范的康复训练，促进关节功能恢复。
