膝关节炎治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
包括减轻体重以减少关节负荷，避免长时间站立或爬楼梯等加重关节磨损的活动，日常选择平底鞋或使用护膝支撑，注意关节保暖防止受凉诱发疼痛。
2、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解关节疼痛和炎症，软骨保护剂如氨基葡萄糖可促进软骨修复，若疼痛剧烈可在医生指导下短期使用糖皮质激素局部注射，但需警惕副作用。
3、物理治疗
通过热敷、冷敷、超声波、电刺激等物理手段改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛和关节僵硬，配合水中运动或低冲击力有氧操增强关节周围肌肉力量。
4、中医治疗
针灸特定穴位可疏通经络、调和气血，中药外敷或熏洗通过皮肤渗透发挥活血化瘀作用，推拿手法能松解关节粘连，但需选择正规医疗机构进行操作。
5、手术治疗
对于严重关节畸形、持续疼痛或功能丧失者，可考虑关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术，手术方案需根据年龄、活动需求及骨质条件综合评估。
膝关节炎早期症状易被忽视，若出现上下楼梯困难、晨僵超过30分钟或关节肿胀变形，应及时就医进行X线、MRI等检查，制定个体化治疗方案。
