感觉有月经但一看却是水可能与激素水平波动、阴道炎、宫颈息肉、输卵管积水、子宫内膜炎等原因有关，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、激素水平波动
女性体内雌激素和孕激素水平失衡，会影响子宫内膜的正常生长和脱落。当激素波动导致子宫内膜分泌功能异常，就可能出现类似月经却为水样分泌物的情况。处理方法为保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，以调节内分泌。若症状持续或加重，需就医进行性激素六项检查，根据结果在医生指导下使用雌二醇、黄体酮等药物调整激素水平。
2、阴道炎
阴道炎患者阴道内菌群失调，炎症刺激阴道黏膜，使其充血、水肿，分泌物增多且性质改变，可出现水样分泌物，有时会误以为是月经。处理方法为及时就医进行白带常规检查，明确阴道炎类型。若是细菌性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑栓；若是霉菌性阴道炎，可使用克霉唑栓等药物进行阴道塞药治疗。同时要注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤。
3、宫颈息肉
宫颈息肉质地较脆，容易受刺激而出血，当息肉表面的小血管破裂，血液与宫颈分泌物混合，就可能形成水样分泌物，让人感觉有月经来潮。处理方法为通过妇科检查发现宫颈息肉后，对于较小的息肉，可在门诊直接进行息肉摘除术；若息肉较大或反复发作，需在手术室进行宫腔镜下息肉切除术，术后将切除组织送病理检查，且要遵医嘱定期复查。
4、输卵管积水
输卵管发生炎症时，伞端粘连闭锁，输卵管黏膜细胞分泌的液体积聚在管腔内形成积水，积水可能经宫腔流出，表现为水样分泌物。处理方法为先进行输卵管造影等检查明确积水的程度和位置。若积水较轻，可遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢呋辛、左氧氟沙星等；若积水严重，影响生育或症状明显，需进行手术治疗，如输卵管造口术。
5、子宫内膜炎
子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，炎症刺激子宫内膜使其分泌异常，产生水样分泌物，同时可能伴有下腹疼痛、发热等症状。处理方法为卧床休息，取半卧位以利于炎症局限和宫腔分泌物引流。遵医嘱使用抗生素进行抗感染治疗，如青霉素、甲硝唑等联合用药。若形成宫腔积脓，需进行脓液引流术。
感觉有月经但实际是水样分泌物，可能是多种疾病的表现，不要自行判断和处理，应及时到医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行规范治疗。
