感冒流鼻涕是由病毒感染（以鼻病毒、冠状病毒等为主）引发的上呼吸道黏膜炎症反应，表现为鼻腔分泌物增多，通常在感染后1~3天出现，鼻涕初期清亮水样，持续7~14天，多数可自愈。
一、普通感冒（病毒性）流鼻涕的特点：
鼻病毒等病毒感染后鼻黏膜充血水肿，腺体分泌亢进，鼻涕初期为清亮水样，3~5天后逐渐转为黏液性（白色或淡黄色），无明显脓涕；
婴幼儿因鼻腔狭窄，清涕易堵塞鼻腔，导致呼吸不畅、拒奶或睡眠不安，需用生理盐水滴鼻/喷雾辅助清理分泌物。
二、过敏性鼻炎与感冒的鉴别要点：
过敏性鼻炎常与接触过敏原（如花粉、尘螨）相关，症状反复发作（如季节性发作），鼻涕持续清稀、量多，伴随鼻痒、频繁打喷嚏，无发热及全身不适；
孕妇因孕期激素变化可能诱发或加重过敏性鼻炎，症状持续至产后，需避免接触过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔，必要时咨询产科医生使用氯雷他定缓解。
三、特殊人群流鼻涕的管理：
儿童（2岁以下）：禁用复方感冒药，推荐生理盐水滴鼻（每次1~2滴，每日3~4次）软化鼻痂，球形吸鼻器辅助排分泌物，避免捂热，多饮温水；
老年人：合并慢性鼻炎、高血压或心脏病者，鼻黏膜充血可能加重鼻塞，建议保持室内湿度50%~60%，鼻塞时短期用生理盐水冲洗鼻腔，慎用含伪麻黄碱的减充血剂；
孕妇：优先非药物干预（生理盐水洗鼻、蒸汽吸入），症状严重时在产科医生指导下短期用氯雷他定，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
四、需警惕的异常情况：
鼻涕持续黄绿色脓涕超10天，伴高热（>39℃）、面部疼痛、嗅觉减退，提示可能合并鼻窦炎或细菌感染，需就医检查，必要时用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）；
哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）病史者，感冒诱发鼻塞可能加重气道痉挛，需监测呼吸频率及血氧，必要时在医生指导下用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）。
