肠胃息肉手术后的休息时间需根据息肉大小、手术方式及个人恢复情况综合判断，一般术后1~2周内建议以休息为主，避免剧烈活动；对于较大或复杂息肉、合并并发症者，可能需延长至2~4周。
一、息肉大小与数量。单发、直径<0.5cm的小息肉：内镜下活检钳或电切切除，创伤小，术后1周左右可逐渐恢复日常活动，但避免剧烈运动。单发、直径0.5~2cm的息肉：可能采用EMR等切除方式，术后创面需1~2周愈合，建议休息2周后再恢复正常生活。多发息肉（≥3个）或直径>2cm的大息肉：切除范围较大，术后需2~3周充分休息，期间避免弯腰、提重物等增加腹压的行为。
二、手术方式。活检钳切除或小范围EMR（切除直径<0.5cm、范围局限）：术后1周内以休息为主，饮食以流质或半流质为主，1周后可逐步恢复正常饮食和轻度活动。ESD（内镜黏膜下剥离术）或较大范围切除（如切除深度达黏膜下层）：因创面较大较深，术后需2~4周休息，期间需严格遵医嘱复查，确保无出血或穿孔风险。
三、患者基础健康状况。儿童（<12岁）：身体恢复能力较强，若为小息肉且手术顺利，术后休息1~2周即可，期间避免蹦跳、跑跳等剧烈运动。老年人（≥65岁）或合并基础疾病（如糖尿病、高血压、心血管疾病）：愈合能力较弱，可能需延长休息至3~4周，同时需控制基础疾病，避免伤口延迟愈合。营养状况差者：需加强蛋白质摄入（如鸡蛋、瘦肉），促进组织修复，休息时间可适当延长至2~3周。
四、术后并发症情况。无并发症者：如无出血、腹痛、发热等症状，术后1~2周复查无异常后可恢复正常活动。出现轻微出血或感染：需遵医嘱使用止血药或抗感染药物，休息时间延长至2周以上，直至症状消失。合并穿孔或严重出血：需住院观察治疗，休息至临床症状缓解、复查显示息肉创面完全愈合后，再逐步恢复日常活动，可能需1个月以上。
